小孩不能吃哪些蔬菜泥
简要回答
小孩子不适合经常吃含有丰富草酸类的蔬菜,不容易消化的蔬菜以及豆类食物等等。其中草酸类蔬菜比较常见,宝宝吃太多,可能会影响到人体内的钙元素吸收,对宝宝的生长发育会产生影响。
毕竟宝宝在生长时,需要大量钙元素和锌元素。一旦吃太多草酸类蔬菜,可能会抑制钙元素吸收,从而导致宝宝牙齿发育不良,情节严重,会影响到智力发展。
目前草酸类食物有菠菜,韭菜,苋菜等等。建议不要将这类蔬菜制作成蔬菜泥给宝宝吃,避免对宝宝的身体健康造成影响。
虽说宝宝4个月起就可以吃辅食,但是宝宝在一周岁之前,肠胃没有发育完善。此时吃太多不容易消化的蔬菜,会增加宝宝肠胃的负担,进而出现众多问题。
其实宝妈在制作辅食时,不要把豆类做成蔬菜泥给宝宝吃。一方面是豆类很难煮透,其次是宝宝吃豆类食物容易出现过敏和中毒反应。
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