补血补气又补脑的3款补气养血茶
如果你血气不足,最好考虑长期饮用养生茶,这样可以有效补血补气,说不定还可以顺带补脑哟。下面就让小编介绍一下都有哪些养生茶具备这样的功效。
操作方法
核桃桂圆红枣茶。
只需要放一颗核桃仁,三个桂圆干,以及三个红枣,然后放在开水中一起冲泡就可以了。方法很简单,而且功效很多,既补血气,又补脑哟。
红枣枸杞茶。
如果你不喜欢核桃仁的味道,那么你还可以考虑直接用红枣配上枸杞,一起放在开水中焖几分钟就可以了。这种茶也具有补血气的功效,对那些有贫血症状的人非常适合。
玫瑰红枣西洋参茶。
其实花茶也同样具备了补气血的功效,我们直接用干玫瑰加上红枣和西洋参一起冲泡的话,对于那些气虚的人非常合适饮用哟。
不管是不是老弱妇孺,其实很多人都有补气血的需求,尤其是对于长期久坐不动的女性,更应该每日饮用补气茶哟。
-
蒸饺子用冷水还是热水 需要多长时间
饺子,在北方人的生活中必不可少,不管是日常生活,还是大节日小节日,总是少不了一盘饺子,饺子种类繁多,吃法也各不相同,下面小编就和大家具体介绍一下饺子怎么的各种吃法蒸饺子要多长时间这要看你蒸的是大蒸饺还是小蒸饺,还有火候和馅料了,一般要大火,如果是肉的的话,大的20...
-
玛咖的功效及吃法大全!
玛咖是一种长得和萝卜很相似的食物,人们在吃它的时候往往吃的是它的根部,玛咖是一种纯天然的食品并且具有极高的营养价值的说,那么它具体的功效和作用有哪些呢?我们又该如何去吃它呢?下面来看看吧!玛咖的功效调节内分泌玛咖含多种人体必需的营养成分,如蛋白质、氨基酸...
-
喜树皮是啥?它的功效作用是啥?
喜树是一种大家听的很少的树种,喜树皮就是喜树的树皮的说哦,那么喜树皮它是长什么样呢?它真的可以用来治病吗?下面就带你看看!喜树皮是啥?喜树皮,中药名。为蓝果树科植物喜树CamptothecaacuminateDecne.的树皮。分布于江苏南部、浙江、福建、江西、湖北、湖南、四川、...
-
鹰嘴豆这么做,好吃还貌美!
今天的这道食谱,不是豆腐却拥有内酯豆腐般的细密绵软,不是板栗却具备板栗的清香。其主要食材就是拥有“豆中之王”美称的,鹰嘴豆。鹰嘴豆因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名。除了常见的鹰嘴豆泥做法,依靠鹰嘴豆本身淀粉的特性,也可以做出口感味道都超一流的小点心。食材...