夏天三伏贴的具体做法
三伏天贴三伏贴是中医的一种冬病夏治的保健法。其实除了去医院贴以外,自己在家也可以轻松完成。但要注意不是人人都适用于三伏贴,特别是皮肤敏感的小孩,老人家,孕妇等。
操作方法
(01)根据自己的具体情况,选用具体对症的药粉。这个可以去药店问执业药师,让他们把药材打成药粉。这就是自己做的好处,不用像医院那样,一千个人都是用同样的药粉。
(02)准备相关的医疗用品。药贴,医用纱布,姜汁等。姜汁可以用榨汁机榨出五六块生姜的汁。
(03)把药粉倒入碗里,再加上适当的姜汁。一开始不用放很多,后面不够再慢慢调整
(04)用手把姜汁和药粉搓成一团,就像和面一样。太干了,加点水。太湿了,加点药粉。
(05)取适量药糊,放入药贴的胶环当中。
(06)把药贴按照自己的需要贴在督脉的穴位上,或膀胱经上。自己够不到的穴位,请家人帮忙。如果贴的不紧,要再加两道贴条,固定,别让药糊掉下来。贴两个小时就可以取下来。
(07)三伏的日期计算方法:1,上网搜索当年的三伏天。2,自己计算,参考下面的经验。
特别提示
如果皮肤过敏,就不要贴。
贴完之后,不能吹空调喝冷饮,还要适当戒口。
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