喝玫瑰花茶的好处和坏处
很多女生的都喜欢花茶,玫瑰花茶就是里面的一种,那到底它有什么好处和坏处呢?
一、好处
中医认为玫瑰花味甘性温,药性平和,具有理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化、调节机理的功效。
玫瑰花还含有维生素、香茅醇、槲皮苷等多种营养成分,对某些皮肤病有很好的疗效,长期使用能彻底去除痤疮和粉刺,使面部的皮肤光滑柔嫩,对治疗面部黄褐斑有一定作用。
中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
瑰花茶,气味清香,味道甘甜,富含维C,有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效,历来就有养颜美容之说。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。
玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。 还能帮助新陈代谢,餐后睡前喝都很适合。如果今天心情不好或是生气而感到胃痛,玫瑰花茶也能有所疏解。
二、坏处
易上火
由于玫瑰花属热性,从中医的角度来说,热性的东西长期饮用会造成人体上火。对一些已经有了上火症状,如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛的人,最好减少玫瑰花茶的饮用量,甚至暂停饮用,以免加重病情。
引起便秘
玫瑰花茶第二个副作用与其含有丰富的维生素和无机盐有关,丰富的维生素和无机盐被人体吸收后会消耗大量身体水分,造成饮用者肠胃干燥,引起排便周期加长、排便困难、大便干涩等症状,并最终导致便秘。
增大经血量
我们都知道玫瑰花茶通经活络、活血化瘀,很多女士饮用玫瑰花茶也是由于玫瑰花茶对身体有一定的调节作用,但这个作用在女孩子大姨妈期间可是有百弊无一利的哦。在这个特殊时期,大量的饮用玫瑰花茶会致使经血量增加,从而引发贫血、营养不良等。
特别提示
玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。茶叶中有大量鞣酸,这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。
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