喝菊花茶有什么好处和坏处
操作方法
菊花茶中挥发的菊花油可以抑制许多细菌的活性,起到杀菌的作用,当然也代表它能消炎了。菊花茶中还含有一种特殊的黄铜成分,就如我们所知的,该成分有降血脂的功效,是胆固醇偏高的人群最适宜的一种茶品。
菊花茶还具有抗癌和抗氧化的作用,以增强人体免疫力的途径来提高人的生命质量。不仅如此,它还能调节多种维生素的的吸收和利用,比如:维生素A、维生素C、维生素E等。
多数茶类都有清热解毒的功效,菊花茶也不例外。由于菊花茶中含有十分丰富的维生素E,所以可以使眼睛的末梢血管扩张,改善了血液循环,起到了预防近视的作用。它也是保肝的良品,对于癫痫以及神经损伤的患者来说,菊花茶有着改进和维持大脑机能的用途,而对于常人来说,起着提神抗疲劳的作用。
由于菊花性凉,所以,虚寒体质,时常怕冷,手脚容易发凉的人不宜经常饮用,因为喝了会引起上火现象。当然体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者也不要喝。因为野菊花容易损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
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