春天应该喝什么茶养生
操作方法
茉莉花茶
茉莉花茶也称为茉莉香片,是花茶的一种,茉莉花茶闻起来有一股茉莉花香,具有很高的营养价值,很适合在春天的时候饮用。
菊花茶
菊花茶具有明目、降火、排毒等功效,因此,在春天的时候喝些菊花茶可以预防上火,而且还能够提高人体的体质。
薄荷茶
薄荷茶具有提神、醒脑等功效,在春天的时候容易使人犯困,因此可以喝些薄荷茶提神。
注意:孕妇和小孩子不宜喝薄荷茶。
玫瑰花茶
玫瑰花茶具有活血、消除疲劳等功效,很适合在春天的时候饮用。而且对于脸部有色斑的人群喝些玫瑰花茶还能够淡化色斑。
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蝉花的功效作用与禁忌
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