什么样的人群不适合泡脚
很多人都知道泡脚对身体有好处,但是对于一些人来说,泡脚并不适合
操作方法
(01)一、泡脚为什么舒服? 富含养分与氧气的动脉血从心脏出发到达下肢,经由毛细血管交换物质,将组织中的代谢废物从静脉带回心脏。泡脚时血液循环加快,降低局部肌张力,可消除疲劳、改善睡眠
(02)泡脚水温在40度左右,以感到舒服标准。不可过高,一方面损伤足部皮脂膜;另一方面过高的水温会使血管过度扩张,血液过多流向下肢,引起心、脑、肾等重要器官供血不足。
(03)根据泡脚让人舒服的原理不难看出,患有血管系统疾病的人群是不适合泡脚的。如血栓、动脉瓣狭窄等
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芥蓝头主要的食用部分是它的茎部组织。不仅好吃,而且做法多种多样,能凉拌、清炒,也能腌制。芥蓝头怎么做好吃材料:芥蓝头、咸肉、调味料。做法:1、芥蓝头去外皮,切片;咸肉切片。2、开锅下油,爆香蒜蓉,放入芥蓝头翻炒至八成熟盛起备用。3、再烧红锅下油,放咸肉、辣椒翻炒,...
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何为中医问诊
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玛咖的功效及吃法大全!
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蝉花的功效作用与禁忌
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