高血压有哪些东西不能吃
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(01)如今高血压比较青睐于老年人发展,高血压的发生无疑是给老年人健康造成致命一击,广州名老中医解说到,我们最好能够先来了解高血压饮食,了解高血压不能吃什么,这样对我们降压有很大的帮助。高血压的发生和我们日常生活饮食关系密切,了解高血压不能吃什么,这样对我们的健康会帮助更大,下面来一起看下。1、过量食用高胆固醇食物:如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人,切忌多食。2、饮酒过量:如白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成,使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高,造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。3、浓茶:高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。4、辛辣和精细食物:辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。高血压对我们的身体造成的危害还是比较大的,尤其是对于老年人来说,无疑是雪上加霜,因此,我们大家一定要了解高血压不能吃什么,让我们对自己的健康负责才是最重要的。
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