吹空调感冒怎么办
夏季中的三伏天是一年中最热的,今年的伏天有40天。全国到处都是高温,空调是必不可少的了,但是吹空调也比较容易感冒。感冒了怎么办呢?
操作方法
(01)进入空调房后,由于空气不流通,病菌也会增多。这样比较容易感冒,要保持一点通风,例如开一会小窗。
(02)感冒后记得空调的温度不能开的太低,最好能开到27度。或者就不要呆空调房里面,多出点汗。
(03)能不吃药就最好不要吃药,用自己的免疫力给扛过去。多喝点开水什么的,不要喝冰水或者冷饮。
(04)假如感冒很严重的话,就吃一点感冒冲剂,来缓解一下严重的症状。
(05)当然不能忘记了生生姜这个好东西了,切上几片生姜后,放锅里用水煮下,接着放点红糖水。
(06)感冒要是引起流鼻涕还有嗓子痛,接着发烧的话,就建议不要上班多休息休息啦。
(07)还可以用葱根、红枣放在一起煮一碗水喝,也是可以缓解感冒的症状的。
(08)感冒了需要多出汗,这样就需要保持水分的补充,可多喝酸性的果汁,这样可以增进食欲。
(09)找个健身场所,给自己多运动运动,哑铃、跑步机什么的都做做看。
(10)感冒引起嗓子痛的话,蜂蜜有消炎的作用,可以放几勺兑水喝,治疗嗓子痛。
特别提示
空调虽好,可切勿为了一时的凉爽而长期呆在空调里面。
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