着凉肚子疼怎么办
很多人都会有一不小心肚子就着凉了的症状,去医院左右检查也找不到问题所在,医生也是随意开点药片,那么日常生活中怎样才能高效治疗着凉引起的肚子痛呢?
操作方法
(01)肚子痛,首先要确定痛的原因,不能把身体疾病导致的肚子痛归咎于着凉,否则,耽误疾病治疗后果很严重。
(02)因为吃辣,冰的东西,腹部受凉,肠蠕动加快,除引起腹痛外,还会导致食物在肠内停留时间缩短,腹泻可造成消化吸收障碍,引起脱水或电解质紊乱。可以取白萝卜500克洗净后榨汁,再加入少许蜂蜜,可以起到理气调胃、解除腹痛、消除腹胀的作用。止泻可以去要点买点诺氟沙星之类的药物。
(03)用热水袋温暖您的胃部,脚上也要注意保养。
(04)多喝热水,或者是红糖水,让您的身体温暖起来,同时,在平时的过程中,不要吃生冷的辛辣的食物,这样的话,很容易引起肚子的着凉。
(05)对于受凉容易导致胃寒,可以熬一些姜汤喝,症状会迅速缓解,同时用大米和大枣熬粥食用可以暖胃健脾。
(06)药物上推荐使用具有温胃祛寒的药物,如归脾丸或人参健脾丸。
(07)严重的话,作必要的一些检查,除外一下器质性疾病。避免刺激性食物和过冷过热的饮食,戒烟戒酒。药物治疗以对症处理为主,根据腹痛、腹胀和排便情况调节每日的药物用量。
特别提示
建议保持放松的心情,规律生活,规律饮食,全面营养。注意保暖,饮食,多喝酸奶,加强锻炼。多吃青菜和水果,多饮水。
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