喝茶禁忌:八类人群不宜喝黑茶
喝茶养生是现在最流行的保健方式,不少人选择喝茶陶冶情操,适量喝茶对人体是非常有好处的。平常许多爱茶人士很喜欢喝黑茶,那么,黑茶适合所有人喝吗? 答案当然是否定的,那么哪些人不适合喝黑茶呢?我们一起来看看。
操作方法
哺乳期的妇女不宜喝黑茶
喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,婴儿喝了含有过多咖啡碱的乳汁后悔间接的产生兴奋,可能导致少眠和多啼哭。
怀孕期间的妇女不宜喝黑茶
黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等,对胎儿的智力发育有许多的不利因素,所以孕妇应该少饮茶或者不饮茶,尤其是浓茶。
营养不良,体质瘦弱,缺乏蛋白质等人群
因为黑茶有着很强的分解脂肪作用,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。
素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶,容易导致缺乏维生素B、铁、钙等营养。主要原因是黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,长久时间下去自己的身体会受不了,所以素食主义者喝黑茶一定要节制。
患有低血糖的人也不宜喝黑茶
黑茶有降低血糖的功效,黑茶茶叶能够在很短的时间内迅速降低人体的血糖,所以说空腹以及低血糖患者是不适宜喝黑茶的。
高血压,严重动脉硬化者不宜喝黑茶
血压高及严重的动脉硬化不适合喝黑茶,因为黑茶中的茶碱,咖啡因及可可碱等物质会促进脑血栓,从而加重病症。
神经衰弱的人不宜喝黑茶
神经衰弱的人往往容易失眠多梦,而黑茶中的咖啡碱和芳香物质都是一种兴奋剂,能够造成人体中枢神经系统以及大脑兴奋,加快心跳和血流,从而加剧失眠状况。所以神经衰弱的人最好不要喝黑茶,尤其是睡前不要喝。
胃溃疡病人不宜喝黑茶
茶叶中的咖啡因会促进胃酸的分泌,升高胃酸的浓度,诱发溃疡甚至胃穿孔。
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