长期上网有什么危害?
随着经济的改善和网络知识的普及,上网已经是家常便饭之事,小到几岁小孩,大到白发老者,基本都能玩转网络。从 每个角度讲,通过网络得到信息的分享这本来是一种好事,上网既是技术,也是潮流。可一旦迷恋上了网络就成了坏习惯了,长期上网对人的心里和生理都能带来不可估量的伤害。
操作方法
(01)长时间面对电脑容易使皮肤产生斑点和皱纹,对于爱美的女性来说,这可是一个致命的伤害。所以如果是工作需要长时间对着电脑的女性朋友,可以擦点护肤乳液,降低电脑对皮肤的辐射。上网结束一定要记得彻底洗干净脸部的油渍。特别提醒的是孕妇一定要尽量避免上网,电脑的辐射会影响胎儿的正常发育。
(02)长时间上网容易引起视觉疲劳,一般来说,如果人每分钟眨眼少于5次。而且持续时间较长,便会使眼睛干燥、疲劳,出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状。所以在上网的时候,如果感觉眼睛不舒服,一定要停下来休息几分钟,望一望远处的风景,舒缓眼睛疲劳。
(03)迷恋上网的人容易产生电脑依赖症,离开上网就不知所措,找不到事情做甚至心烦意乱。所以一定要能克制自己,保持良好的上网心态。
(04)迷恋上网的人,都会有熬夜的习惯,特别是那些迷恋网游的人,可以说达到了如痴如醉的地步。既影响正常的生活同时对身体的伤害也极大。特别是长期熬夜会使人体质变差和生物钟紊乱,最严重可导致休克或死亡
(05)网络信息复杂,涉黄涉赌等各种负面信息铺天盖地,对于自控力差或未成年的人的心里容易产生不利影响。而长期上网难免不碰到这些信息,所以上网也要保持健康的心态和很好的控制力。
(06)网络是一个很大社交场所,上面的人形形色色,鱼龙混杂,容易上当受骗。所以一定要保持清醒的头脑的和高度的辨识力,少交损友,遇到有金钱交易的行为一定要谨慎而为之。
特别提示
上网有利有弊,一定适当控制
-
甜酱十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年甜酱十大品牌排行榜,前十名分别是粮全其美、利民Limin、天源酱园、六必居、嘉豪、大妃娘娘、桃园建民、好时/HERSHEY’S、李锦记/LEEKUMKEE、hame食品。如果您正在查找甜酱什么牌子好?那么本甜酱十大品牌榜...
-
项链线十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年项链线十大品牌排行榜,前十名分别是艾博妮饰品、gsung、莱伊晶、绍元、晶致天下、诺曼西蒙、福瑞堂、大唐滴翠、昌达、MYATOU。如果您正在查找项链线什么牌子好?那么本项链线十大品牌榜单可供您作为选购参...
-
什么叫适当运动
(01)适当运动是指运动者根据个人在运动后感觉舒服,不疲劳,不会造成过度疲劳或者气喘。应该在做每项运动前,先做做热身运动和体操,强化肌肉力量。(02)运动时,应该先慢慢锻炼好基本体力,逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度,再进行重量训练,参加有氧运动、跳绳、游泳等动态...
-
澳门哪里可以购物?
越来越多人喜欢去澳门旅游,不仅是因为澳门是国际旅游景点,最重要的是澳门的货品价格相对较低,无论是种类还是服务质量,关税减免都是非常吸引人的,在澳门购物是非常实惠的。但也有不少人还是第一次澳门,那么澳门哪里可以购物?给大家盘点一下。去澳门购物,推荐大家前往澳...