芦笋的功效与作用
生活常识8.34K
简要回答
芦笋拥有“蔬菜之王”的美名,口味独特又好吃,富含多种营养元素,低脂高纤维富含优质蛋白,不仅可以帮助消化,而且还能提高身体免疫力。
详细内容
研究表明芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,其中的营养价值比较高,经常食用可以对心脏病、高血压等症状有一定的缓解疗效,所以多吃芦笋有好处。
芦笋的功效中最大的特点就是含有抗癌元素硒,这种可以抑制致癌物的活力并加速解毒,从而达到提升免疫力的作用,常吃芦笋预防癌症的效果也是有研究证据的,这点大家可以相信。芦笋含有天冬氨酸,可以起到消除疲劳的作用,进而增加人们的食欲,确实一款健康营养价值高的蔬菜。
标签:芦笋
-
热敷眼罩十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年热敷眼罩十大品牌排行榜,前十名分别是南极人、膜法世家、抱璞创意、零听、尖叫设计、艾芯、亚缇克兰/URTEKRAM、EPC、善草纪、伊暖儿。如果您正在查找热敷眼罩什么牌子好?那么本热敷眼罩十大品牌榜单可供您...
-
情人节项链十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年情人节项链十大品牌排行榜,前十名分别是亚瑟茗妃、ag爱即纯、恋美、俏颜、阮仕/RUANS、阿梵尼、姐妹良品、恩裳INSUN、灵坤、良玉轩。如果您正在查找情人节项链什么牌子好?那么本情人节项链十大品牌榜单可...
-
皮衣怎么洗
(01)很多皮衣都有不可机洗、不可手洗、不能揉搓的特点,皮衣不能直接水洗,但可以将一块热毛巾敷在皮衣的污渍处,使污渍受热。(02)污渍受热后与水汽结合,此时再用热毛巾擦一擦就很容易将污渍擦掉。还可以用干净的棉布沾一点酒精,然后在污渍处轻轻擦拭,切忌用力过大,避免皮...
-
电视上的投屏在哪设置
电视上的投屏在哪设置呢?感兴趣的小伙伴们来了解一下吧。操作方法(01)对于有线方式不需要智能电视或网络盒子,只要电视支持HDMI接口就可以了。(02)将电视的一端连接手机数据接口,HDMI接口连接电视,就可以实现手机屏幕的镜像。(03)手机和电视都需要支持无线投屏协议才可。...