螃蟹可以和红薯同食吗
(01)可以少量同食,注意不要一起吃太多。不能一起吃太多了。因为螃蟹性寒,食用之后会会损伤脾胃阳气,降低消化能力,吃了螃蟹之后再吃较多的红薯,很容易出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。
(02)少量同食一般无需间隔时间,但是如果在吃了大量的螃蟹或者红薯之后,最好间隔2小时再吃另一种食物。
(03)螃蟹是一种高蛋白质食物,但是要避免和柿子、浓茶、石榴、李子、山楂、葡萄等高鞣酸的食物一起吃,一起吃之后鞣酸和蛋白质容易生成不易消化的络合物,不仅降低营养,可能会引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。
(04)螃蟹本身性寒,食用之后会增加体内的寒凉之气,损伤脾胃阳气,降低消化能力。如果在吃了螃蟹之后再吃一些其他的寒凉性食物,如西瓜、梨子、冰激凌、秋葵、菱角、茭白等等食物,很容易出现腹泻、腹痛等消化不良的症状。
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