八宝粥的配料是哪八样
简要回答
八宝粥一般是由糯米或者粳米,再加上小米、枸杞、红枣、花生仁、核桃仁、桂圆、莲子、红豆等熬制而成。
八宝粥,是很多人都喜欢的一种粥品,但很多人并不知该八宝粥是由哪些配料熬制而成的,下面就一起来看看八宝粥常用的八样配料吧。
详细内容
配料一:小米。熬制八宝粥,一般要用适量的小米,小米很多功效,可以养胃、可以补脾等,老人小孩吃了都比较好。
配料二:枸杞。这里说的枸杞是指枸杞子,枸杞子有很多功效,比如补气血、提高免疫力等。
配料三:红枣。红枣也是常见的滋补食品,可以药用,也有养胃、健脾、滋补、强身的功效。
配料四:花生仁。熬八宝粥,最好用红皮花生仁,可以补血,还可以提香,同时花生还可以促进人体的新陈代谢,也可以增强记忆力,同时还有抗衰老的功效。
配料五:核桃仁。核桃仁,含有丰富的营养素和微量元素以及矿物质,是大家都比较喜欢的坚果,而且还有补脑之用。
配料六:桂圆。桂圆又叫龙眼。熬八宝粥,也可以用些桂圆肉,切碎剁细,可以补气血,安眠等。
配料七:莲子。莲子是一种中药,是荷花的果实,具有补脾止泻,养神安心之用,还可以治疗失眠。熬八宝粥的时候加一点,增加粥的营养。
配料八:红豆。红豆的功效多多,可以补气血,可以清热解毒,可以利尿消肿等,熬八宝粥加一点,也是好处多多。
-
热敷眼罩十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年热敷眼罩十大品牌排行榜,前十名分别是南极人、膜法世家、抱璞创意、零听、尖叫设计、艾芯、亚缇克兰/URTEKRAM、EPC、善草纪、伊暖儿。如果您正在查找热敷眼罩什么牌子好?那么本热敷眼罩十大品牌榜单可供您...
-
情人节项链十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年情人节项链十大品牌排行榜,前十名分别是亚瑟茗妃、ag爱即纯、恋美、俏颜、阮仕/RUANS、阿梵尼、姐妹良品、恩裳INSUN、灵坤、良玉轩。如果您正在查找情人节项链什么牌子好?那么本情人节项链十大品牌榜单可...
-
皮衣怎么洗
(01)很多皮衣都有不可机洗、不可手洗、不能揉搓的特点,皮衣不能直接水洗,但可以将一块热毛巾敷在皮衣的污渍处,使污渍受热。(02)污渍受热后与水汽结合,此时再用热毛巾擦一擦就很容易将污渍擦掉。还可以用干净的棉布沾一点酒精,然后在污渍处轻轻擦拭,切忌用力过大,避免皮...
-
电视上的投屏在哪设置
电视上的投屏在哪设置呢?感兴趣的小伙伴们来了解一下吧。操作方法(01)对于有线方式不需要智能电视或网络盒子,只要电视支持HDMI接口就可以了。(02)将电视的一端连接手机数据接口,HDMI接口连接电视,就可以实现手机屏幕的镜像。(03)手机和电视都需要支持无线投屏协议才可。...