三人四足绑腿走技巧
小编教你三人四足绑腿走技巧,希望你的生活多姿多彩~
操作方法
(01)1.默契是最重要的!2.要有人领跑(所谓领跑,就是依照其中一个人的步幅和号令,当然,这个人事先要选好.) 。3.如果是几队一起比赛,千万不要管对手,自己跑自己的.不要乱了阵脚。
(02)4.可以把队员召集到一起商量对策,大家讨论方法,这样有些时候比训练更重要(这样大家就会更团结,更默契) 。5.当然是领队的鼓励(战略上藐视对手,战术上重视对手) 。6.临场发挥也相当重要(不要紧张,慌乱)。
(03)这个讲究的是配合默契你懂的!一般的都是在中间的多以为这样中心为主,,至于紧跟松看个人习惯。
(04)但从机动性来看紧肯定好,以为这样会跟贴切与二合一的感觉。跑的肯定也就更快了。
(05)至于最后这个问题口号是一个很有帮助的起步,,还有就是大家一起磨合跟配合了。
特别提示
要有耐心哦
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