如何实现工作与生活的平衡
人生说长不长,说短也不短,最重要的是要让自己过得没那么累。所以,我们在工作与生活当中,要分得清,谁也不影响谁,才能让我们更开心!
操作方法
(01)坚持互不干扰的信念要维持工作与生活的平衡并不难,关键是看你想不想拥有这样的结果。维持这一现象,都是靠自己去改变的。第一,制定工作与生活互不干扰的计划,当有什么东西去破坏它的平衡,靠自己的信念去阻止它。
(02)下班不想工作事一旦下班了,就该有下班的轻松。先把工作的事暂抛在脑后,该吃吃,该喝喝,该睡睡,享受生活带来的欢乐。工作的事要想永远也想不完,为何不让生活轻松一点呢?才好养足精神,第二天好奋斗事业!
(03)不只与亲戚好友谈工作的事放假与亲戚好友在一起时,不要只跟他们说自己的工作。他们都对你的工作不是很熟悉,自然没什么话要说。除了工作,也还有很多话题要说。比如,身边的事、八卦也可以。真说起劲来,说一天都闲时间不够,这才是生活该有的样子。
(04)不带情绪影响双方不管在工作上,受到什么压力,调整好自己的情绪不带到家里影响家人。家人也需要关心,而不是出气筒。相反,生活中的烦恼,也不要带到公司来影响工作。既然拿了工资,就应该好好工作。
(05)两部手机这条主要针对管理者,因为管理者一天接的电话比较多,都是工作上的事务。有两部手机,一部工作,一部生活。等到下班时间,把工作用的手机关机了,不会担心有人因为工作的小事而打扰,就可以好好地去玩了。也不必担心耽误了什么大事,万一真的有什么要处理的事,人家也有办法找到你。
(06)不要只工作不生活人的一生中,不能只工作不生活,这样身体也受不了;当然,也不能只生活而不工作,这样怎么生存。工作是干不完的,到休息的时候就休息,可不能把身体累坏了。好好享受生活,发现生活的乐趣,才能更好去把工作做好。
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