为什么不宜在强光下看书
简要回答
如果长时间在强烈光线下看书,瞳孔就会持续缩小,引起眼球肌肉疲劳,眼球胀痛,甚至头晕目眩。会加速近视的形成,会导致角膜和晶状体受损,使视觉敏感度下降,引起永久性减退。
人眼在阅读和工作时,需要合适的光线,只有这样才能既看清楚又感觉舒服。那你知道为什么不能在强光下看书吗?今天我们就来聊一聊为什么不宜在强光下看书。
详细内容
我们每一个人的眼睛里都有一层很薄的“视网膜”,它是由无数能感光的细胞和神经细胞组成。如果我们在大灯泡的台灯下或强烈的阳光下看书,强烈的光线就会刺激眼睛的感光细胞和神经细胞,这样会使眼睛疲劳、头昏、眼花。时间一长,会伤害视网膜,伤害眼睛。
如果长时间在强烈光线下看书,瞳孔就会持续缩小,引起眼球肌肉疲劳,眼球胀痛,甚至头晕目眩。另外,由于光线太耀眼,会觉的眼前有一团亮光,经久不消,看到那里,就亮到那里,这是视网膜黄斑区受强光刺激后的后像作用,当然看就不清楚了。长期在强光下看书,由于睫状肌过度调节,不但可以促使近视的发展,而且对视网膜(尤其是黄斑区)造成损害,使视觉敏感度下降,引起永久性减退。
眼睛受到强光照射时,瞳孔会缩小,而如果是长期处于强光中的时候,瞳孔则是也处于缩小状态,时间长的话,则会引起眼球肌肉痉挛,眼球肿胀,头晕等不适感,而且过强的光线会严重刺激眼睛,看事物也会比较模糊。长期在较强的阳光下看书,还会导致角膜和晶状体受损,因而大家在光线强烈的时候,一定要注意护眼。
对于孩子来讲,孩子在四岁之前,这个部分还发育不完善,如果受到蓝光的长期的照射的话,会导致黄斑水肿,炎症等问题,如果严重的话,则会造成日灼性黄斑病变,不可逆转。因此对于孩子而言,一样要注意避免强光照射。
-
富贵包怎么消除
(01)一般来说富贵包是可以被消除的,在堆肉部位局部刮痧,从上往下,把堆肉的棱慢慢刮开。刮痧的实质就是泻掉实邪之气,是泻法,所以要在艾灸温补之前。身体健壮的人刮痧可以通经络,血虚血亏的人则不能长期刮。(02)对着大椎穴和富贵包附近进行艾灸,一次艾灸20-30分钟左右。然...
-
空气炸锅的危害太可怕了
(01)空气炸锅加热温度超过120℃,多在180℃~200℃,长期使用会导致食物产生丙烯酰胺类的疑似致癌物。空气炸锅具有一定辐射,虽说比较小,但长期使用对人体危害就会增加。(02)烤箱和空气炸锅两者的作用相似,但其实是两个不一样的电器,各有各的好处以及缺点,可根据自身需求进行...
-
电视上的投屏在哪设置
电视上的投屏在哪设置呢?感兴趣的小伙伴们来了解一下吧。操作方法(01)对于有线方式不需要智能电视或网络盒子,只要电视支持HDMI接口就可以了。(02)将电视的一端连接手机数据接口,HDMI接口连接电视,就可以实现手机屏幕的镜像。(03)手机和电视都需要支持无线投屏协议才可。...
-
广东哪里有水果摘?广州附近摘水果全攻略
水果已经是生活饮食的一部分,小可爱们不能错过的摘水果攻略哦!操作方法(01)草莓1-4月份草莓成熟,因为草莓生长速度快,成熟快,所以很多地方都有种植,想去采摘的朋友可以网上搜一下与自己最近的距离果园便可,记得避开人流量大的时间段哦!(02)青枣1-3月份最适合,是热带、亚热带...