西柚怎么吃
(01)炸成果汁。水果炸成果汁不仅保留了它所有的维生素,而且操作过程简单。把西柚炸成果汁当减肥茶来喝是最方便的了。如果怕苦的话可以加点冰糖或者拿冰箱里冰一下就不会那么苦了。
(02)西柚皮。西柚不仅瓜瓤可以吃,可以减肥,西柚皮也可以吃,可以减肥。把西柚皮洗干净,切成丝,晒干。要吃的时候可以泡茶喝,苦的话可以加点蜂蜜。
(03)西柚沙拉。把西柚去皮,把瓜瓤切成一瓣一瓣的,配上牛奶或者酸奶,不仅美味,减肥效果也非常好,这个最适合晚上吃啦。
(04)做成西柚罐头。要想吃西柚减肥,又不想吃那么苦,就可以把西柚的果肉做成罐头,里面加点冰糖和柠檬汁,这样减肥效果更好哟。
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