酸奶越稠 营养越少 奶厂员工:认准4点买到优质酸奶 别瞎买了
简要回答
酸奶是一种美味健康的食品,它富含营养且味道酸甜可口,非常受人们的喜爱。在众多酸奶品牌中,选择适合自己的酸奶却是一个让人头疼的问题。
1.选购时看产品名称
在选购酸奶时,我们应该注意产品名称中是否带有“饮料”两个字。如果包装上的名称中带有这两个字,那么这种酸奶很可能是加水调制的饮料,营养价值不高,不建议经常饮用。因此,在选购时要仔细查看产品名称,避免购买到不健康的酸奶。
2.选择保质期较短的酸奶
酸奶的保质期长短不一,这与不同的生产加工工艺有关。一般来说,巴氏杀菌的酸奶保质期较短,而高温灭菌的酸奶则保质期较长。虽然保质期长的酸奶看上去更加方便,但它们常常含有更多的添加剂,口感和营养价值都有所降低。因此,在选购酸奶时,我们可以选择保质期较短的酸奶,这样可以保证酸奶的新鲜程度和口感。
3.查看配料表
在选购酸奶时,我们可以查看酸奶的配料表,并注意其中的生牛乳的含量。真正的酸奶主要成分是生牛乳,如果生牛乳排在配料表的第一位,那么这种酸奶就是纯正的酸奶。如果配料表中的第一位是水,那么这种酸奶就属于合成的酸奶,营养价值不高。此外,我们还可以注意酸奶中的蛋白质含量,如果蛋白质含量低于2.9克/100克,那么这种酸奶的营养价值也不高。
4.注意酸奶的稠度
很多人认为酸奶越黏稠品质越好,但事实并非如此。为了让酸奶更加浓稠,厂家往往会添加果胶或明胶等添加剂,这些添加剂会降低酸奶的营养价值。因此,在选购酸奶时,我们可以注意酸奶的稠度。如果酸奶的稠度过高,很可能是因为添加了过多的添加剂,不建议买。我们可以拿起酸奶试着晃动几下,如果能听到液体流动的声音,说明酸奶的稠度适中,营养价值也较高。
选购酸奶时我们应该注重酸奶的营养价值和口感,而不是仅仅关注价格和品牌。希望以上的小技巧能够帮助大家选购到最适合自己的酸奶。
-
孕期和哺乳期可以喝奶茶吗?
操作方法(01)人生苦短,孕期太长,禁忌太多,实在荒唐。为宝宝好是应该的,委屈自己也是不对的,其实在孕期和哺乳期不应该辜负的,除了爱,还有美食,当然还有某些“垃圾食品”。非常健康的食品往往是不太好吃的,让人上瘾戒不掉的食品经常是不太健康的,奶茶就是其中之一。(02)爱是克...
-
短信可供行程证明,怎么进行短信行程证明
移动(01)打开手机短信,点击新建信息,在收件人一栏中输入【10086】,然后在短信内容输入框中输入【CXMYD】,接着点击发送即可。(02)短信发送成功后,接着便坐等中国移动通信回复短信内容。当收到移动通信回复的短信内容后,根据短信要求,在有效时间内发送数字【1】回复,即可确...
-
空气炸锅的危害太可怕了
(01)空气炸锅加热温度超过120℃,多在180℃~200℃,长期使用会导致食物产生丙烯酰胺类的疑似致癌物。空气炸锅具有一定辐射,虽说比较小,但长期使用对人体危害就会增加。(02)烤箱和空气炸锅两者的作用相似,但其实是两个不一样的电器,各有各的好处以及缺点,可根据自身需求进行...
-
双肩皮包十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年双肩皮包十大品牌排行榜,前十名分别是阿耐洛/Anello、秀包一品、CLASSIPLE、flipped、帕迪欧、牧雨涵袋、BFS、袋鼠/Bandicoot、婕安妮/Joanney、皮匠传奇。如果您正在查找双肩皮包什么牌子好?那么本双肩皮...