女生脱发的原因是什么
头发本来就有一定的自我代谢,每天都有脱落,每天也都有新的长出,保持一定的平衡。
操作方法
(01)最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。
(02)内分泌失调脱发:生活饮食不规律,情绪不佳等都有可能导致内分泌失调,头发的生长跟内分泌有着直接的关系
(03)精神压力过大,也容易产生脱发,要学着放松心情。
(04)经常性的烫发染发:药水中的化学物质容易对发质造成损害。
(05)过度节食:缺乏营养也是导致脱发的重要原因,无论是过度节食减肥,还是因为工作学习忙碌顾不上吃饭,都会使人体缺少营养。
(06)频繁洗头:许多人养成了每天洗头的习惯,这其实是一种错误的行为,每天洗头会破坏头发上的保护层导致脱发。
(07)遗传性脱发:脱发与遗传也是有一定关系的,如果父母脱发严重,孩子有一定几率遗传到脱发。
(08)经常扎过紧的马尾辫、羊角辫以及麻花辫,或者将头发束得紧紧的卷曲带,这些时间长久了都会损害发根造成掉头发。
特别提示
建议平时注意生活规律,保证良好的睡眠。可以多吃些黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,有助于头发生长。
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