怎么快速瘦下巴
无论是多瘦多好的身材,只要脸上出现双下巴,就容易给人留下肥嘟嘟的感觉,那该怎么才能快速瘦下巴呢?这不是节食就能轻松做到的,给大家介绍以下这些简单的方法,轻松
减掉双下巴,重塑V轮廓。
操作方法
01舌头运动法
这个方法非常简单方便,只要用舌头用力顶下颚的牙肉,就可以起到收紧颈部肌肤的效果,快速瘦下巴没问题。
按压法
首先在下颌附近均匀涂一层按摩霜,然后用两只手的拇指指腹从下颌下方至耳下慢慢来回按压,可以起到廋下巴的效果。
处,可以在耳朵附近做按压,帮助紧实下巴。
扭头
先将头往右侧扭动,然后右手放到头的左边,轻轻将头往下压,静止20秒,然后换边按照以上的方法做,重复4遍。
下巴操
就像做体操一样,将双腿打开,站直,放松身体。然后把双手放在身后,手指交叉相握,接着伸展身体 ,下巴往上提紧,利用鼻子吸气、嘴巴吐气,重复4次恢复原样。一天大约做8次左右效果最好。
抬头
没事多时候可以多做做抬头的动作,头要尽量往后仰,让颈部有深深的拉伸感,同时要紧闭嘴唇。对于手机一族和白领人群特别合适。
多吃纤维丰富的食物
在日常饮食中可以多吃一些富含纤维的食物,例如芹菜就很合适,而且在咀嚼的时候能有效运动脸部,紧致面部和下巴。
吹口哨
相信不少人都知道怎么吹口哨,只要将嘴唇轻轻撅起来,慢慢吹气,使脸颊膨胀起来就会发出响声。经常做这个动作可以锻炼脸颊部的肌肉和廋下巴。
拍打下巴皮肤
每次在护肤的时候,提起下巴,用双手的手背轻轻拍打下颌与颈部的衔接处,记得要由下往上拍打,可以达到紧致皮肤,燃烧脂肪的目的哦。
-
玻尿酸注射需要多少钱一针
胸是女人性感的标志,胸型越好,性感指数越高,天生胸部干扁的女性可以通过玻尿酸注射手术来丰胸,术后手感真实、外形优美。玻尿酸注射手术介绍玻尿酸注射大概的价格是2000-17800左右一针。玻尿酸注射优势1、无需手术,30分钟完成,自然,轻松,立竿见影;2、无需全麻,安全性好,几...
-
怎样能去腋臭
腋臭是青年男女自腋部发出的特殊臭味,现在美容以及整形级医院很多都可以去除,怎样能去腋臭呢。腋臭的手术方法腋臭的手术方法可以利用激光设备,手术过程中无疼痛,术后效果也是很有保障。腋臭的如何选择医院一般权威性的整形医院以及美容机构都可以去做激光祛腋臭,一...
-
女生发际线后移怎么办
人们的发际线现在由于多种的原因,经常存在一些问题。这对人们的容貌会产生非常不良的影响,通过改发际线的方法能够很有效的解决这个问题。发际线后移解决办法改发际线可以远离高额头,大脸变小脸。改发际线适应人群1、宽额头者。2、希望改变发际线的人群。改发际线...
-
喷砂洁牙的优缺点
牙齿不够白,会给别人的印象不好,为了不让牙齿影响到个人自身的形象,可以通过喷砂洁牙来改善。喷砂洁牙利弊优点:洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石振下,喷砂洁牙机能在瞬间柔和地清除牙垢、牙菌斑,并且在洁治过程中对釉质几乎无损害。缺点:它只是一个辅助去除小块色素...