羽毛球拍3U和4U的区别是什么
球拍重量要合适,拍子应有“一定的重量”,绝不是越轻越好,每一支球拍都应该标出了它的重量,一般通用的标法为U、2U、3U、4U。那么3U和4U的区别是什么?
操作方法
(01)对于初学者,最好买初级拍,要拉到24磅以下。一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克)或3U(85-89克),4U(80-84克)。而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上,也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。
(02)标准羽毛球拍的长度为664毫米,而加长羽毛球拍的长度一般为674毫米。加长的最主要部分为拍杆拍柄,有一些型号的拍框也有些许加长。
(03)3U、4U代表拍子的重量。其中3U(85-89克)、而4U(80-84克),两者的区别仅在于球拍的重量而已。
(04)另外,G3、G4、G5代表手柄的粗细,G3(周长89mm),G4(周长86mm),G5(周长83mm) 球拍的重量不同,击球的效果也不同。
(05)拍子如果过轻,会提高击球速度,但会减小击球力量。攻击性打发应选择中等硬度的球拍,防守型打发则可选择较轻的球拍。
-
怎样锻炼臂力和大腿肌肉
怎样锻炼臂力和大腿肌肉操作方法(01)如何锻炼臂力上肢力量主要采用单项重复锻炼法,因为上肢力量显然很难在一朝一夕之间提高,所以必须是一个循序渐进的过程,通常说来有以下几种练习手段:1、引体向上:双手分开抓住单杠,同时用力提升身体,使下颌骨接触单杠在下降至双臂完...
-
跑马拉松的好处和弊端
在大城市里忙碌的工作与生活,很多人会觉得很压抑,所以很多人一有时间就会加入到各种体育运动中,而长跑则是工作压力大和喜欢自我挑战的人的选择。那么跑马拉松有什么好处呢,下面和大家分享一下。操作方法(01)锻炼意志力。马拉松由于跑步的路程较远,所以很多人都在途中...
-
教你怎样打好乒乓球
在开始写之前,先给大家说说我其实是一个乒乓球爱好者,而且在上学的时候也是经常地打的。因此这篇都是根据我自己的来阐述的,希望可以帮助到大家的。操作方法(01)发球。对于新手来说,发球是很关键的,好的发球是直接可以得分的,当然也是要随着你全面的技术进步才能体现出...
-
橡胶止水带的安装方法
橡胶止水带如何安装不好,有可能达不到密封止水的效果,造成二次返工甚至需要重新采购止水带,造成财力上的浪费,那么橡胶止水带的正确安装方法是什么呢?国亨橡塑的工程人员就是这么安装橡胶止水的!操作方法(01)在绑扎钢筋之前应在垫层上或下层混凝土上弹出伸缩缝定位线,以...