快速掌握防身术?
当遭遇暴力侵害而无法逃脱且危及生命的情况下,可适度反抗,保护自身安全,所以学习和掌握一些基本的防身术非常必要。
操作方法
(01)1、如果施暴者从侧面抱住你,可以用靠近他的那只手猛击他的裆部,再迅即用同一只手的肘部猛撞他的肋部,这一举措可以使施暴者遭到重创。
(02)2、如果施暴者将你按倒在地,并掐住了你的脖子,你可以顺势抓住他的手臂,借力弹起双腿夹住他的头,用力撞向地面。
(03)3、上身被困住时,用膝盖撞击施暴者下身或腹部,也是很有力的反击。
(04)4、如果施暴者站在正对面,可用头部撞击对方面部鼻梁三角区,在对方疼痛之际迅速逃走。
(05)5、如果施暴者正面抱着你的腰,但手臂没被抱住,要用肘部攻击对方太阳穴,最好采用连续攻击法。
(06)6、无论你防身术多么如火纯青,在自我防卫攻击对方后逃为上策。防身术是为了在关键时刻为自己赢得逃跑的机会。
特别提示
逃为上策
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