戴隐形眼镜可以打乒乓吗
简要回答
可以。大家都知道乒乓球的移速是很高的,这对于一个人的势力也是一种考验,而一些平时喜欢打乒乓的人偏偏有了近视,这就非常容易影响水平的发挥,所以有的乒乓球爱好者就会带上隐形眼镜打乒乓球。
在这个时候人们应该选择最适合自己的隐形眼镜,最好不要让隐形眼镜带有颜色,而且每次佩戴的时间也不用太长,在开始打球十分钟左右带上,可以让自己感受一下清晰的视力,一般来说不要带的超过三个小时,再打篮球之后摘了就可以。
在打球的时候可以带一个头巾用来稀罕,这主要是为了防止头上流的汗进入到眼睛当中。
在隐形眼镜不用的时候,要泡在隐形眼镜药水里,这样不光可以保持隐形眼镜的湿润,而且还有着消毒杀菌的作用。
隐形眼镜的薄厚程度也并不是越薄越好,因为薄的隐形眼镜确实可以提高一些舒适度,不过也非常容易干燥,隐形眼镜在运动当中除了游泳基本上都可以佩戴。
-
3种运动被称为长寿运动每天坚持这个时长死亡率最低
简要回答运动对于延年益寿具有积极的影响。每周150至300分钟的高强度有氧运动和定期进行力量训练被认为是获得最佳健康效益的运动方式。选择多样化的运动形式可以带来更全面的健康益处。重要的是找到适合自己的运动方式,并保持长期坚持。记住,在开始任何新的运动...
-
绝对实用的户外背包打包技巧 分分钟让你变身背包达人
简要回答对于喜欢户外活动的人来说,户外背包几乎是必备的装备之一。特别是在需要隔夜登山的活动中,一个好的背包能让你在行走中感到舒适,保持平衡,不会在长时间跋涉后晃动不稳。装包的原则在打包时,有三个原则需要遵循:易取、平衡和尽可能压缩(即占用更小的空间)。因此...
-
让你远离高原反应的八个小知识 高原徒步必备
简要回答高原反应不可怕,最可怕的是你不了解它。了解高原反应之后,你会发现它没有想象的那么可怕。但我们必须要懂得预防和应急。一、什么是高原反应?高原反应是指当人们到达一定海拔高度后,由于气压差、含氧量少、空气干燥等因素引起的自然生理反应。简单来说,身体...
-
运动的时候,会给身体带来6种变化,秋季适合做这些运动,动起来
简要回答生命在于运动,坚持运动能改善心肺功能,促进全身血液循环,提高新陈代谢速度,降低心血管死亡、癌症死亡以及全因死亡风险,总而言之运动能带来众多好处。开始运动时身体会出现很大的改变,不妨来看一看。运动时身体有哪些变化?1、能量充足众多人认为运动可消耗能...