正常的性生活时间是多久
男女之间合理安排自己性生活,有利于提高男女之间的感情,提高生活质量避免双方的矛盾。
操作方法
(01)从年龄来说,年富力强的,次数可多一些,而年老体弱,次数则应少一些,但是请一定要节制。
(02)在性交时,不要一味地追求延长性交时间,而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作,并不能增加女方的快感,反而使男方前列腺过度充血,性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女方则盆腔过度充血,使下腹胀痛,白带增多,宫颈易于糜烂等,而且次日双方都会疲劳。
(03)性爱的质量并不是以时间为标准,即使少于5分钟也是和谐的和高质量的。这主要是是以男女双方共同得到生理和心理的满足为唯一的标准。
(04)一般男人从插入到射精大多也就 5-10分钟左右,能超过20分钟的实不多见。超过 1小时的对双方都不是什么好事,所以凡事不要太勉强。
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