如何计算预产期
怀孕之后的第一件事就是计算预产期。由于怀孕的日期无法精确知道,那么计算预产期的依据就是,怀孕之前最后一次例假的时间。然而,预产期只是估计的孩子会出生的时间,只有大概5%的孩子是“准时”出生的。计算预产期是要对孩子出生的时间有个大概的了解,这样你能有所准备。
根据最后一次例假的时间计算
(01)计算出怀孕之前,最后一次例假的时间。这个方式适用于最后一次例假的时间大概是28天之前的女性。
(02)在那一天的基础上,加上40周,就是预产期。分娩通常是在最后一次例假的9个月(40周,或280天)之后——前后可能有几周误差。
(03)或者,使用内格勒规则。一个简单的的计算预产期的方法,就是找出最后一次例假的第一天,向后数3个月,再加7天,最后加上一整年。这个方法就是内格勒规则。
(04)如果你忘了例假的日子,或者你例假不规律,你可以使用其他方法计算预产期。这种情况下,不借助其他方法很难计算预产期。要想获得更加准确的预产期,你需要去看医生,然后借助超声波,确定胎龄以及预产期。预产期只是个估计值。大多数女性排卵是在月经开始前的14天。如果你的月经周期是40天,那么排卵期可能是第26天。如果你能知道排卵期,那么加上266天,大概就是预产期了。
使用在线计算器
(01)在网上搜索免费预产期计算器。在网上搜索“免费预产期计算器”,然后挑一个可信的网站。
(02)提供怀孕时间或最后例假的时间。由于具体的怀孕时间很难准确提供,很多计算器都要求用户提供最后的例假日期,然后据此来计算预产期。
去医院计算预产期
(01)看医生。自己估计或使用在线计算器得到的预产期只是个估计值,但是医生可以较为准确的获取你的预产期。第一次产前预约,医生会做阴道超声,然后获得准确的预产期。在怀孕早期,超声波诊断可以获得较为准确的预产期。后期的超声波诊断可以查看胎儿的成长是否健康,但是无法确定胎龄。
(02)估计会有误差。预产期不会一成不变,也不会就是婴儿应该出生的日期:胎儿会在他应该出来的时候出来,迟点早点都没事。这样,预产期就需要不断调整,一些妇女甚至在怀孕中期,预产期还在变动。
特别提示
如果你的生理期是28天,那么自己计算预产期就会比较准确。如果你的周期不规律,那最后去看医生,让医生帮你决定预产期。
怀孕过程会持续38到42周。40周只是一个平均值。
如果你怀了多胞胎,比如双胞胎或三胞胎,那么预产期也会改变。多胞胎的怀孕时间可能不是40周,医生会根据具体的情况,确定你的预产期。
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