如何正确进行黄卡训练
大家对于黄卡训练这个名词应该比较陌生,黄卡训练是右脑的入门训练,可以起到开发右脑的作用,那么大家知道如何正确进行黄卡训练吗?接下来这篇指南将告诉大家答案。
操作方法
首先将黄卡放置在离眼睛五十厘米左右的地方,黄卡如下图所示,中间是有个蓝色原点的。
然后要一直看着黄卡上的蓝色点,每隔三十秒休息一下眼睛,
在闭眼的过程中要记着黄卡上面的蓝色点,而且要在脑中记忆黄卡的具体颜色,还要记住它的形状。
在学习黄卡训练的过程中注意力要集中,不能分心,而且要经常性的练习,不能中断。
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