夫妻如何提高怀孕几率
开放二胎之后,不少人都想再生一个小宝宝,但是长时间备孕也没怀上。那么,夫妻如何做才能提高怀孕几率呢?下面我们就来说说吧。
操作方法
(01)要保持一定的性生活频率。专家建议每三天同房一次。这样即使精子质量不行,但是次数多了,中奖的概率也就大了。
(02)提高男方精子质量。备孕期间,男方最好能戒烟戒酒,保持充足的睡眠和健康的生活习惯。
(03)尽量在排卵期同房。精子再强,如果没有卵子,一切都白搭。经期准的女性很容易推算出排卵期,如果经期不准的女性,可以通过排卵试纸测出排卵日子。
(04)最重要一点,要孩子这种事一定不能操之过急,压力太大会影响内分泌,影响受孕。心情尽量放轻松,可以多去旅游散心,我们经常听说的蜜月宝宝就是因为心情好所以容易怀上的。
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