孕30周胎儿和孕妈妈有什么变化
孕30周,宝宝已经8个月啦,这周宝宝和妈妈有什么变化呢?一起来看看吧!
操作方法
胎儿的发育状况:
宝宝现在约15.7英寸(39.878厘米),重约3磅(约1360.78克),跟一个大卷心菜差不多。
目前,宝宝正徜徉在羊水中不亦乐乎。不过,随着胎儿的长大,需要占据更多的空间,羊水会慢慢减少。
宝宝的视力还在发育中,一直要持续到出生后。(出生后,宝宝大部分时间都在睡觉,不会长时间睁着眼睛玩耍。宝宝对光源变化会做出反应,但只能看见几英尺内的物体。)
孕妈妈的最新变化:
这几天,孕妈妈会略感身体疲惫,睡好觉成为最大的烦恼。身体变得越来越笨拙,这是由孕妈妈体重增加以及身体重心转变引起的。
另外,孕期激素变化使得韧带更松弛,关节更加疏松,从而造成身体有些失衡。同时,韧带松弛引起脚部出现"扩张"现象,孕妈妈记得买鞋时增大一码。
"生孩子痛不痛?我能当好妈妈吗?"等等,类似这些问题让部分孕妈妈感到困惑,甚至焦虑不安。再加上体内激素变化和孕期不适感,孕妈妈情绪上会产生波动。
孕妈妈要尽量保持心情愉悦,也需要准爸爸和家人做到多理解,多关心,多迁就。
据研究,十位孕妈中必会有一位孕妈患孕期忧郁症。如若孕妈妈心情一直处于低落状态,无法自拔,且变得愈发焦躁易怒,应及时进行心理辅导,千万别忽视!
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