孕晚期的正确睡姿
操作方法
左侧卧,是孕妇的正确睡姿,对于一般人来讲,因为心脏在左边,所以最好是右侧卧,这样可以减少对心脏的压迫。但是孕妇不一样。因为到了孕晚期,子宫不断增大,占据了整个腹腔,组织器官可能会挤压子宫会不同程度地向右旋转。孕妇采取左侧位睡觉可以减轻子宫的右旋转。对胎儿和孕妇都是非常有利的。
趴着睡,是孕妇最忌讳的睡姿。直接压迫到胎儿。严重的可能引起胎儿缺氧窒息,甚至死亡。
仰面躺着睡,这种睡姿对挺着大肚子的孕妇来讲也是有点儿困难了,不太能长久。
孕晚期右侧卧,也是不正确的睡姿。可能使子宫向右旋转,使其他的韧带处于紧张状态。也可能导致胎儿缺氧。
最好的姿势还是左侧卧,只保持一个姿势有点儿难,可以根据自己的舒适情况,垫一个柔软的垫子,稍微托起肚子,这样会感觉比较舒服。
-
怎样自己做可爱的手工兔子?
小兔子活泼可爱,下面就用橡皮泥做一只黄色的小兔子。操作方法(01)做这个小兔子,要用到红、黄两种颜色的橡皮泥,还有剪刀和小刀。(02)先用黄色的捏一个椭圆,当作小兔子的身体。(03)用剪刀在兔子的背部剪两下,剪出两只耳朵。然后用小刀把背部按平。(04)再用红色捏两个小红球,粘...
-
如何引导青春期孩子树立正确的性意识?
面对渐渐进入青春期的孩子,很多家长想引导孩子树立正确的性意识,不过目前针对青春期孩子的性教育并不是特别的多,从而导致家长对于孩子的性教育就不知道该怎么办。针对这个问题,下面特意给大家介绍一些方法,这些方法能够帮助引导青春期孩子,树立正确的性意识,一起来看...
-
哪些食物孩子不能经常吃?
在很多家长的观念中,如果一个孩子特别能吃的话,那么这个孩子肯定就长得特别健康,其实健康的意义并没有这么简单粗暴,如果一个小孩子特别能吃,但是吃的不健康的话,也会对孩子的健康造成影响,下面介绍几种小孩子不能常吃的东西,对于这些食物家长可以进行适当的控制。操作...
-
如何自测胎儿性别
女性自测怀孕的方法操作方法(01)1、尿频:怀孕8周以后,由于增大的子宫压迫膀胱,会反射性地引起排尿增多,有时甚至高达一小时几次、十几次。排尿的次数增多,但尿量并不增多,并伴有轻度的头晕、恶心等症状。(02)2、乳房变化:怀孕八周以上,乳房会出现胀、麻和微痒感,乳头上的颜...