幼儿园一天的作息安排是什么?
操作方法
早上七点半到八点,此时家长会送孩子到幼儿园,孩子入园,接受入园晨检,比如看嗓子,舌头,老师通过听声音和观察看孩子是否有感冒等症状。进入班级之后,进行洗漱,安排孩子们吃早餐。
八点到八点半是早餐时间,此时有的孩子还没入园,可能是在家吃了早餐才来哦~但尽量让孩子跟别的小朋友一起,这样才能体会到集体生活的乐趣。八点半到九点半,会有区域活动,比如做手工,之后会有教育活动,比如学英文,念古诗。
九点半到十点,是入厕以及洗漱时间,之后会有加餐,一般是牛奶和饼干,蛋糕等小零食。十点到十点半,会有户外活动,一般都是在学校的操场里进行,老师会组织玩儿游戏。
户外活动之后,孩子们活动量大,此时会有饮水时间和准备吃午餐。十一点半到十二点是午餐时间,等小朋友都吃完午餐,老师会安排孩子们饭后散步,一般就是在教室外的走廊进行,孩子们排排队,你跟着我,我跟着你,走一小会儿,有利于午饭的消化。
十二点到下午两点半是午睡时间,有的家长可能会觉得午睡时间太长了,但是要知道想让孩子午睡是一件很难的事情哦,孩子们能在一点睡着就不错了,这样他的午睡时间是一个半小时哦~
两点半到三点,孩子们起床,上厕所,梳洗,饮水,加餐。三点到三点半是户外活动的时间,孩子们起床补充能量之后就要运动一下了,三点五十到四点十分,会有教育活动。
四点二十到五点是晚餐时间,吃完晚餐孩子们就可以准备离园了,有的家长觉得孩子吃晚餐太早了,但是孩子们活动量大,有的孩子回到家还要再吃一顿的。这样也方便家长来接送孩子,太晚了天黑了家长们也会着急的。
-
宝宝便秘吃什么好
宝宝便秘,不拉便便应该怎么办呢?下面一起来看看吧。操作方法(01)多给宝宝喝温开水或者凉白开。(02)多给宝宝吃青菜,可以有效地降火的。(03)香蕉有润肠的好处,可以给宝宝吃一点儿熟了的香蕉。(04)还有就是适当时间可以给孩子喝些七星茶的。(05)吃水果蔬菜也是很好的降火方法。...
-
10个月宝宝食谱
宝宝10个月开始,母乳已经无法满足宝宝所需的营养需求,需要添加辅食,下面给各位妈妈介绍10个月宝宝食谱。操作方法(01)山药麦糊食材:山药110克、麦片3匙、水适量。做法:山药去皮,切成小丁,将山药蒸熟到软,将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机,打成半泥糊状,搅...
-
好奇纸尿裤好用吗是怎么样的
好奇纸尿裤是一款知名的纸尿裤,下面为你介绍一下好奇尿裤。操作方法(01)好奇纸尿布便宜,安全,而且舒适。(02)好奇纸尿布透气性强、吸收量大,能使宝宝感受到轻松干爽。(03)好奇纸尿布添加了滋润表层,能够有效保护宝宝肌肤,让宝宝免受尿尿和臭臭的刺激。(04)好奇纸尿布还可以反...
-
刚刚怀孕的准妈妈吃什么比较好?
当女性怀孕之后,很多准妈妈都不知道这个期间吃什么比较好,确实应该适当补充营养,这样才能保证胎儿的发育。如果在这个期间不注重饮食,很有可能会造成胎儿发育缓慢等情况,严重的话还会导致早产。那么刚刚怀孕的准妈妈吃什么比较好?下面就让小编给大家介绍几种吧!操作方...