孩子偏瘦怎么办?
操作方法
多运动
孩子饮食差,很有可能是因为孩子还没有把食物消化掉,一般爱蹦爱跳的小朋友,食量就会大很多,所以想要自己的孩子能够多吃饭,不妨多带孩子出去玩,体会更多好玩的东西,让孩子在玩耍的过程中锻炼身体,同时也增长了见识。家长一定不要太溺爱孩子,天天抱在怀里,这样对孩子来说起不到锻炼的作用,看似是爱孩子,实际上却是害了他。
饮食均衡
想要孩子能够长胖,饮食均衡是非常重要的,如果你经常给孩子吃低脂肪的食物,比如说鱼、虾等,这些都不会让孩子长胖,想要让孩子长胖,适当的炖一些猪蹄、猪肘等也是可以的,只是要注意饮食均衡,不能为了让孩子长胖,天天吃高脂肪的,这样孩子脆弱的肠胃也是受不了的,所以说,孩子的身体成长,对于家长来说,也是一门学问,如果你不够了解这些饮食方面的知识,不妨去医院问问医生,医生会给你一个很好的方案的。
尊重孩子的食量
如果孩子的消化不是很好,多吃了一点就会积食,那么家长一定要学会尊重孩子的食量,不要觉得孩子吃饭没有达到你的预期,就拼命的喂饭,这样孩子不仅没有吸收到饭菜的营养,反而还会积食,长时间的积食,只会让身体越来越虚弱,饮食越来越差,所以家长一定要尊重孩子的饮食,如果孩子的食量差,不妨多带出去运动,或者是吃点益生菌,这些才是均衡他饮食的好方法。
常食面食
面食是北方人最喜欢的食物,北方人一般都长得高高大大的,所以,你想要自己的孩子长得壮一些,不妨多给孩子喂一些面食,比如说煮一些西红柿鸡蛋面、包一些饺子给孩子吃,这样不仅增多了孩子食品的种类,还能使得孩子增重,简直是一举两得。当然,如果孩子不喜欢吃面食,家长也不要过于强求。
调节肠胃
如果宝宝平时的肠胃不好、胃口不好,始终长不重,那么家长就要慢慢的调节宝宝的肠胃,平时可以多一些益生菌、外加一些按摩,这样对孩子的肠胃来说,是有一定的积极作用的。吃益生菌的时候,一般要多吃一段时间,等到肠道内的益生菌建立起来了,才会有作用,如果你只吃了几天,就要求有作用,那是不可能的事。
让宝宝爱上吃饭
想要让孩子长重,那么就要让孩子爱上吃饭。不爱吃饭的孩子容易导致贫血、偏瘦等问题,所以帮孩子培养一个爱吃饭的习惯是非常重要的。每次煮饭的时候,不妨多咨询一下孩子的意见,带上孩子一起参与做饭的过程中,这样孩子会对此次的饭菜充满了期待。家长在喂饭的时候,也尽量给孩子营造一个舒适、欢快的氛围,如果天天都是逼迫孩子吃饭,那么以后孩子会对吃饭有一种抗拒心理,吃饭也会变得不专心。
适当补充锌
孩子挑食、不吃饭,那么很有可能是缺锌,一般孩子满一岁的时候,都会查微量元素,家长可以根据微量元素来进行适当的补充,如果你不知道,可以咨询一下医生,医生是会告诉你的。很多家长都喜欢在药店,自行购买锌钙口服液,虽然说是为了孩子好,但是过量的补充,是会起到相反的作用的,所以家长不妨在喂孩子之前,咨询一下医生,这样才能够得到保障。
-
妊娠反应大应该如何处理?
很多女性朋友一旦怀孕了以后,妊娠反应就会特别的大,不仅自己感觉难受,家里的人也会担心和心疼,所以下面就介绍了一些妊娠反应大的处理方法,希望这些方法可以很好的帮助女性朋友度过妊娠反应期。操作方法(01)少量多餐很多女性朋友在怀孕了以后吃的多或者吃的少,都容易产...
-
有助于开发智力的玩具有哪些
现在市面上的玩具种类有很多,那哪几种玩具能够让宝贝在游戏中更好的有助于智力的开发呢?下面介绍几种给大家魔方(01)二十多年前,魔方用它独有的魔力征服了全世界,并以惊人的销量成就了玩具界史无前例的奇迹。当年魔方不但被社会学家誉为“20世纪最有影响的100项发明...
-
儿推世家小儿推拿教你小儿积食的推拿手法
随着社会的飞速发展,对于现代人来说,营养丰富,而以往营养不良的情形已不复多见,消化不良的症状确是屡见于现代人。这些都是由于现代人的忙碌,西方快餐饮食在某方面符合了现代生活型态的方便,但是其中所含的高热量、高脂肪不仅造成了营养的偏失,更造成了消化不良。而此...
-
百白破疫苗接种后的不良反应及对策
百白破疫苗接种后的不良反应及对策,一起来看看吧。操作方法(01)同所有药物一样,疫苗对人体而言毕竟是一种异物,绝大多数健康人接种后不发生任何不良反应,只有极少数因个体差异在接种后发生不良反应,百白破疫苗也是如此。少数人接种百白破疫苗后可能会发生不良反应。(1...