有关青菜的精选知识

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儿童简笔画之青菜

在儿童的世界中，童话故事占据了很大一部分，而青菜这种简笔画也经常会用到。操作方法（01）画一个圆锥状的菜茎。（02）添加上锯齿状的菜叶。（03）在左右两边再画出两个菜茎。（04）在左边画一片锯齿状的菜叶。（05）在右边补充一片菜叶。（06...
水煮青菜怎么做好吃

水煮青菜，清淡可口，下面就说说水煮青菜怎么做好吃。工具/材料青菜，食用油，生抽，盐，蒜操作方法将青菜择去根部，用清水洗净、控干。将蒜切成蒜末，待用。在锅中放入清水，烧开后，将青菜放入锅中，焯一分钟后，捞出。锅中放入食用油，油热...
青菜煮多久几分钟能熟

（01）青菜煮的时间会根据不同的种类和质地而有所不同。一般来说，柔软的青菜，例如菠菜和spinach，需要煮大约2到4分钟，而比较坚硬的青菜，例如甘蓝和花椰菜，需要煮更长的时间，大约4到6分钟。（02）无论你煮哪种青菜，都应该在煮之前先将...
怎样做美味儿的青菜胡萝卜肉末汤？

青菜是低脂肪的蔬菜，含有丰富的膳食纤维和营养素，常吃青菜不仅可以降低血脂，而且可以解毒消肿，胡萝卜的营养价值也非常高，将青菜，胡萝卜，紫菜加上肉末，这样做成汤特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味儿的青菜胡萝卜...
如何做青菜奶酪虾皮饼？

青菜奶酪虾皮饼是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做青菜奶酪虾皮饼才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好要用到的干虾...
青菜鸡蛋面

简要回答食材洗净--热锅煎火腿、青椒--炒至青椒半熟后倒入鸡蛋--待水沸腾后，放入面条即可。详细内容首先准备食材，青菜洗净，火腿切块、小青椒切段、鸡蛋搅拌均匀热锅热油，锅内倒适量油，不要太多，煎下火腿（超香），差不多变色后加...
青菜瘦肉粥的做法

青菜瘦肉粥是老少皆宜的主食，只需要将大米、青菜、瘦肉准备好，再加入适当的调料，煮得烂些即可完成。下面就分享一下我的做法，只要按步骤就可以煮出一样的粥哦。操作方法（01）将要用的青菜用水洗净。（02）然后，把洗净的青菜切成小...
素炒香菇青菜的做法

香菇是菌类的一种，富含多种维生素，有美容养颜，提高人体免疫力的功效。素炒香菇青菜是一道家常菜，其味道咸鲜，口感滑润，深受大众的喜欢。下面就和大家分享素炒香菇青菜的做法。工具/材料香菇5个，青菜100克，盐，味极鲜酱油，蚝油等...
青菜的营养价值及功效吃青菜有什么好处

青菜，俗称小白菜、鸡毛菜，是人们日常生活中最常见的蔬菜，青菜碧绿青翠，鲜嫩清淡，无论炒、煮、做馅还是腌渍都很可口,而且营养丰富，被人们誉为”百菜之王”。那么青菜的营养价值及功效有哪些呢？一起来看看吧。青菜的营养价值...
怎么做豆干洋芋鸡腿菇炒小青菜

豆干洋芋鸡腿菇炒小青菜，不但各种维生素丰富之外，还特别的好吃，也不会长肉肉，大家可放心的享用吧，那怎么做才能发挥出它们的营养成分不会被流失很多呢？操作方法（01）鸡腿菇洗净切成如下的不规则形状备用。（02）豆干洗净切成如下的...
青菜肉丝面的家常做法

青菜肉丝面的家常做法，很简单，跟我来学习吧。操作方法（01）首先切好肉丝和剥好青菜，青菜要拿水泡。（02）然后腌制肉，加入少量生抽，盐巴，约十五分钟。（03）将肉和青菜炒好，加入两勺酸菜和两颗辣椒。（04）下面煮沸两分钟，把炒好的菜倒在面的...
农产品（蔬菜）——橡皮泥（彩泥）制作青菜

带领孩子们，去认识常见的蔬菜。取材于孩子多彩的日常生活,用手工来记录下成长路上的点点滴滴。同时,锻炼孩子手脑协作能力,专注力!操作方法（01）取绿色彩泥适量，滚搓成圆柱形。（02）把圆柱形制作成中间细，两头粗的形状。（03）将其...
青菜豆腐汤的做法

这个汤是搭配着香煎鸡腿肉那道菜准备的，一餐饭有荤有素，有汤最好，冬季干燥容易上火，适当多吃点青菜豆腐还是挺不错的，都说白菜豆腐保平安哈，嘻嘻操作方法（01）将上海青洗干净，豆腐切成小丁、锅烧热后放油，（02）放入上海青，翻炒、加入...
小青菜怎么炒好吃

青菜是纯绿色蔬菜，健康美味营养，小青菜怎么炒好吃？操作方法（01）准备好青菜。（02）将青菜洗净，掐掉根部。（03）锅里放少许油，放入青菜。（04）青菜炒软后，加少许盐。（05）翻炒均匀后起锅装盘即可。...
宝宝辅食虾泥青菜粥的做法

虾泥青菜粥是一道营养又健康的虾仁蔬菜粥,也是长身体的小宝宝很喜爱食物。下面我就来教大家怎么做虾泥青菜粥操作方法（01）首先我们将虾洗干净，去壳和肠后，用料理机打成虾泥，打好后放到碗中（02）然后将米洗干净，放入高压锅加水...
青菜粉丝的家常做法

简要回答青菜粉丝的做法：粉丝提前泡好，食材洗净切好，起锅烧油，加入肉、胡萝卜、蒜末，进行翻炒，炒至肉丝变色，放入青菜翻炒，再放入粉丝、生抽和盐，翻炒均匀即可。很多朋友自己在家做饭吃，时间有限，想做一道简单的家常青菜粉丝？以下...
青菜瘦肉粥

早餐要吃咸口的比较好。所以各类咸粥就是很好的选择。我超市买了两根大骨，炖了一锅高汤，汤分装进保鲜袋，扇骨上面的肉就撕下来，分两份或者三份，放进冰箱，早上拿一份切碎，和米，一起煮，加自己喜欢的东西，配上一份主食，或者是自己做...
青菜粥的做法

我最喜欢的粥之一就是青菜粥步骤/方法（01）用水洗一下大米，然后放入电饭锅中。煮粥的模式，此时进入煮大米阶段。（02）清洗青菜，然后切成碎末，留着备用。（03）鸡蛋打成鸡蛋花，备用。（04）等粥煮烂之后，放入青菜碎末，30秒之后放入鸡蛋花，30...
青菜瘦肉粥的家常做法

早餐吃一碗瘦肉粥，营养又健康。瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替，这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段，粥熬得越烂，做出来的瘦肉粥就越好吃。一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法工具/材料瘦肉、生菜、花生油、盐、酱油、...
小青菜肉丸汤的家常做法

做清蒸肉丸时，剩下了一些肉馅，我就搭配鲜嫩的小青菜，再加入一些黑木耳，做了青菜肉丸汤，清新爽口，非常美味。操作方法（01）这个肉馅是做清蒸肉丸时剩下的，肉馅的做法就是将去皮五花肉洗净后剁碎，加入料酒和生姜粉拌匀，再敲入1个鸡...
青菜油面筋的做法

青菜油面筋是很清淡的一道菜。青菜买回来后最好用水泡半个小时，因为现在的蔬菜农药残留比较多，然后加盐过一下水，这样能把蔬菜的鲜度提出来，还能使它颜色变的更翠绿。步骤/方法（01）青菜用刀去掉点根。（02）用手掰开，然后用水洗...
婴儿辅食胡萝卜青菜泥的做法

宝宝在接受全母乳喂养六个月后开始添加辅食，随着宝宝长大，一种食材已经不能满足宝宝的营养需求啦，于是乎妈妈们就会想方设法地给宝宝做出各种各样美味的食物来供养宝宝的味蕾。今天娃娃就跟大家分享一下如何将胡萝卜和青...
青菜火腿胡萝卜蛋炒饭

工具/材料青菜、胡萝卜、火腿、鸡蛋、小葱、蚝油、植物油，食用盐、糖等操作方法青菜洗净切丁，胡萝卜洗净削皮切丁，火腿切丁，葱花、鸡蛋两个，米饭备用小葱洗净切成葱花、鸡蛋两个，米饭备用锅中倒入植物油，将去壳的鸡蛋倒入锅...
番茄青菜面的做法

分享番茄青菜面的做法！步骤/方法（01）番茄洗净切小块，青菜洗净切段，肉切丁，蒜拍碎（02）锅烧热，放入肥肉出油（03）出油后加入瘦肉、盐炒一下（04）加蒜（05）番茄放入炒出汁，加青菜炒一下（06）加开水（07）面条过水，捞入汤中即可...
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤？

豆腐的营养丰富，含有铁，钙，磷，镁等人体必需的多种微量元素，特别是豆腐中的蛋白质，是优质的植物蛋白，常吃豆腐可以清热润燥，补血养颜，香菇和青菜的营养价值也非常高，将它们熬成汤，特别好喝，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的...