中风怎么预防
简要回答
要定期按时做体检,尤其是是中老年人更加需要一年一次得体检,还有就是平时有三高的人群,或者在发现有一些中风症状的时候需要及时去医院体检确认病情,在确认之后再进行治疗。
然后就是需要合理的锻炼,因为中风还是因为体质不是很强的原因,所以平时多进行一些体育锻炼,就可以让自己的抗病能力提升许多,而且防止肥胖和降低血糖也是非常重要的方式。
如果这个时候已经有一些高危因素了,也就是说自身已经出现了比较明显的中风症状,那么这个时候就需要开始服用药物,最开始服用的大多数都是阿司匹林,这种靠着药物来压制的病情,基本上需要终生服用才行。
如果病情不严重的话,可以采用中医治疗的方法,因为中医治病讲究治根,所以在病情还不严重的时候就可以选择中医治疗,虽然治疗时间比较长,但是效果会比较好一些。
在平时的饮食上也应该注意需要清淡一些,不要顿顿吃大鱼大肉,还有高盐高糖的食物。
-
胃病是被养出来的,提醒:4个不良饮食的习惯,如果有趁早改掉
简要回答胃作为人体最重要的消化器官,对身体的健康是非常重要的,但它也是一个非常"脆弱"的器官,生活中很多人存在各种各样的胃部问题,胃酸胃胀胃痛胃溃疡,各种胃病问题都在困扰着大家的健康生活。今年28岁的琳琳,至今单身自己一个人住,所以平时饮食不是点外卖就是凑...
-
四大运动秘籍助您疏肝解郁迈向健康人生
简要回答疏肝解郁,可尝试使用太极拳、瑜伽、跑步等。太极拳作为我国传统的武术,人们在现实生活中适当的利用太极拳能够调节身心,也能够疏通经络,并且还可以适当的缓解情绪。除此以外,借助太极拳能够有效的增强人体的免疫力和抗压能力,最终达到疏肝解郁的目的。瑜伽瑜...
-
喝茶不养生 还可能致癌 北京大学研究:喝茶与多种癌症相关
简要回答正确喝茶可以降低患癌风险,不正确的饮茶方式会增加饮茶风险。茶饮一直以来都备受人们的喜爱,不论年龄大小,现在的市场上甚至推出了针对年轻人的花茶、果茶等饮品。茶在如今的地位甚至超过了酒精类饮品。我国有着黑茶、白茶、绿茶、红茶、花茶等悠久的历史...
-
吃猪血、木耳可以清肺吗?想要真正“养肺”,建议做好3件事
简要回答由于雾霾、沙尘天气频频来袭,有关应对雾霾的清肺食物说法也开始流行于网络。这类说法给出的建议是:多吃木耳、猪血、梨,认为这些食物能清肺、排出PM2.5。其实,在营养学上并不存在所谓的清肺食物。吃猪血、木耳可以达到清肺的效果吗?以猪血为例,它能补充蛋白...