湿气重的症状有哪些 湿气重会有什么后果
简要回答
目前湿气重的症状有很多,像腰痛,腹痛,肢体困重,活力不太方便,大便比较黏腻或者是不成形,小便比较短,舌苔黄腻,或者是直接出现白苔等等。由于个体之间存在差异性,一般湿气重表现的症状也会有所不同。
湿气重该如何缓解
现如今大部分人都会出现湿气比较重的情况,一旦湿气比较重时,可通过饮食调理,比如在生活中多吃薏米红豆粥等等健脾祛湿的食物。另外在生活中还可以尝试拔火罐,服用中药以及穴位按摩等等中医疗法来有效的缓解。
湿气重会有哪些后果
目前湿气重产生的危害性比较多,比如有部分人是因为湿气重形成了鼻炎,在生活中经常会出现打喷嚏,鼻塞,嗅觉下降,失眠等等情况。另外也有部分人是会出现脂肪肝,会导致下肢水肿,厌食,发热等等不适的症状。
不排除有众多人士在生活中出现湿气比较重的时候,会出现高血压,经常会伴随胸闷气短,失眠,乏力,多梦,呕吐等等不适的症状。建议人们在生活中面对湿气重时,一定要对症缓解,避免引发更加严重的问题。
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