夏季饮荷叶茶的功效与副作用
荷叶茶是夏天必备的饮品,端一杯荷叶茶在荷塘边欣赏荷塘月色,也是一种惬意的生活啊。
操作方法
(01)荷叶茶是一种夏天必备的饮品,它可以降火、止泻、降肺火,是茶叶中降火效果最佳的。
(02)利尿通便:荷叶茶味道略苦,常与莲子、苦瓜一起食用,有研究表明夏天经常食用荷叶茶对排毒养颜有明显的效果,也对利尿通便有着显著效果。
(03)降脂保健:荷叶除了具有降火、止泻等作用外,还对降脂有着非常好的效果,荷叶茶中的碱会在胃中形成一道防脂膜,阻止胃对脂肪的吸收,减肥药中也常常含有荷叶,所以吃的比较油腻的朋友就可以多喝一些了。
(04)荷叶属于寒性食物,身体比较虚的朋友不要饮用荷叶茶。来月经的女性朋友绝对不可饮用荷叶茶,它会让你经血不畅,造成堵塞,严重者更是会造成闭经!
特别提示
身体较虚的朋友不宜喝荷叶茶。
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