怎么用食盐泡脚?
日常泡脚的方法有很多,譬如艾叶泡脚,食盐泡脚。这里咱们说一下食盐泡脚,那么怎么用食盐泡脚呢?
操作方法
(01)先准备泡脚用材:木桶(桶底要足够宽,可以平放双脚)、椅子(足够高,小腿与大腿要垂直)
(02)然后烧一壶热水,放置备用。
(03)在木桶上倒入适量的冷水,没过桶底三厘米左右,然后兑入热水,用手背测试热水的温度,不烫即可。泡脚水的量要足够,保证可以浸没过脚踝。
(04)然后倒入两调羹的食盐,搅拌均匀,盐融化后,即可泡脚了。
(05)泡脚的过程中,要相互揉搓双脚,泡脚30分钟左右即可完成。然后用毛巾擦干双脚,穿上袜子保温。
特别提示
食盐不要放太多,两调羹即可,太多会上肾脏
泡脚时间不要过长,过长会伤心脏
食盐泡脚不要太频繁。
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