灵芝粉怎么吃
灵芝粉怎么吃?灵芝能清肝毒降肝火进步人体免疫力加强新陈代谢等作用,是很好的护肝药材。灵芝能够切片加水炖汤喝。普通饭后一小时左右服用一碗。下面就为大家解说灵芝应该怎样吃。
操作方法
(01)灵芝食用办法1. 灵芝水煎法:将灵芝切碎(灵芝切片),参加罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,普通煎服3-4次;也能够连续水煎3次,装入温水瓶渐渐喝,每天喝几都无限制,有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症;
(02)灵芝泡酒: 将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症
(03)灵芝炖肉无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都能够参加灵芝炖,按各自的饮食习气参加调料喝汤吃肉,有益于肝硬化;
(04)灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘等症;
(05)灵芝黑白木耳汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病。
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