红糖煮鸡蛋的功效与作用
红糖鸡蛋水近来因为做法简单、味道醇厚、口感上佳、营养丰富而风靡网络,成为一种网红汤水。据说红糖鸡蛋水对于女性来说有着非常神奇的滋补和养颜效果,被称为妇女之水。那么,红糖鸡蛋水到底有什么神奇的地方呢?
操作方法
(01)缓解月经不调。如果月经迟迟不来或者月经不畅,那么可以在每天正餐之前喝一杯红糖鸡蛋水,这样可以有效缓解月经期间的不适症状,恢复精神、调节起色;
(02)健脾养胃。鸡蛋红糖水经过熬制,大量的营养元素和微量元素都溶解于汤水中,能够十分明显得起到补中益气,健脾养胃的效果。胃不舒服的时候,熬一盅滚烫的红糖鸡蛋水,喝到肚子里立马能感觉胃部暖暖的,会舒服很多,这就是红糖暖胃的神奇功效。
(03)消肿去痛。如果被蚊虫或者蜜蜂叮咬了,可以熬煮适量的红糖鸡蛋,取其中的汤水来涂抹被叮咬的部位,能够起到消肿去痛的效果。这是因为红糖有排毒滋润的效果,而鸡蛋含有丰富的蛋白质,能对疮口起到很好的修复作用。
(04)孕妇之光。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖鸡蛋水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,废物的排出有所助益。另一方面,鸡蛋中丰富的营养物质经过红糖激发之后,能更有效地被吸收,从而促进乳汁分泌。
(05)排毒养颜。红糖煮鸡蛋不仅食用价值很高,外敷养生功效也很强。将红糖和鸡蛋煮熟后,敷在脸上,可以起到排毒养颜滋润的效果。鸡蛋中含有的卵磷脂可以保持皮肤嫩滑,红糖可以帮助减轻疼痛和消除红肿,尤其在冬天皮肤干燥和粗糙时,使用红糖可以改善皮肤,让皮肤变得润滑。因此红糖煮鸡蛋用来美容养颜效果更加明显
(06)排水利尿。众所周知,利尿意味着排湿气,多喝红糖鸡蛋水能够排水利尿去湿气,湿气一除,对于因为湿气引起的长痘、关节疼痛、头疼等症状都有良好的抑制效果。
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