艾灸治疗类风湿关节炎的心得
人到中年,各种病症纷至沓来,其中类风湿性关节炎是比较常见疾病,小编的指关节就患有类风湿关节炎,用过很多方法,最后选择了艾灸的方法来治疗类风湿性关节炎,经过一段时间的艾灸,初有成效,症状减轻。特整理了一下心得分享给大家。
艾灸的穴位。
(01)主要穴位有大柕、曲池、血海、大椎至腰俞段以及患处的穴位。不管那个部位的类风湿关节炎都要艾灸大柕、曲池、血海、大椎至腰俞段这些穴位,再搭配患处的穴位来进行艾灸。下图的绿点和绿线就是我们艾灸的部位。有的朋友担心取穴不准,其实没有关系,只要知道在什么位置就可以了,我们采用的方法比较是一种覆盖性的艾灸,也就是说艾灸的部位是一个小的区域,只要覆盖了穴位就行了。
艾灸的工具
(01)艾灸盒。我选用的是随身灸的那种盒子,这种盒子比传统的那种在使用上要方便的多。
(02)艾绒柱。因为要使用随身灸的那种艾灸盒,选用的艾绒柱长度大约2.7cm左右。艾绒在选择的时候不要选择那种带有很多杂质的那种,要选择纯艾绒制作的艾绒柱。
(03)姜。姜有驱寒祛湿、加速血液循环的功效,通过艾灸作用到姜片上,在作用到人体的穴位上,取出类风湿的效果更好。姜最好是选用老姜,老姜比新姜的效果更好。
艾灸的方法
(01)方法一,隔姜灸。这种方法就是把切好的姜片直接放到穴位上,然后在上面放上艾绒(我是把艾绒柱里的绒取出揉成团来用的)点着,这种艾灸的方法优点是效果比较好,但是缺点就是做艾灸的时候人不能移动,而且有的穴位由于所处的位置不适合这种方法。这种艾灸方法比较适合人体比较平坦的地方。这种方法我用的比较少,只要在时间富裕,没有事情的时候采用这种方法。下图是我艾灸曲池穴的图片。
(02)方法二,用随身灸的艾灸盒。把切好的姜片(如图)放在盒子底部的夹子里,在把艾灸柱插上,然后用打火机点着,合上盖子,把盒子放入盒套里,然后绑在穴位处即可。这种方法的优点就是方便,随时随地可用,也可以在工作,干活的时候用,缺点就是效果比第一种略差。我平时就是用的这一种。下图就是我在艾灸指关节的图片。
(03)另外艾灸的穴位如果比较集中的时候,比如背部的穴位,我们可以用艾灸衣,如下图这样的,采用上面方法二就可以了。
特别提示
大家都知道姜要在上午吃姜比较好,同样艾灸的时候如果用到姜,那么最好选择早晨或者上午,如果不用姜,就无所谓了。
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