桃子有哪些功效和作用
被誉为“天下第一果”的桃子,具有非常丰富的营养价值。那么,你知道桃子有哪些功效和作用吗?
操作方法
(01)养阴生津、补气润肺桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙和维生素B、维生素C等营养物质,能缓解干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,具有养阴生津、补气润肺的保健作用。
(02)美容养颜如果你觉得皮肤干燥的话,不妨吃一些水蜜桃。水蜜桃不仅富有天然收敛成分,还含有丰富的果胶,具有排毒、增强肌肤弹性的功效。
(03)有助于缓解高血压桃子全身是宝,其桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
(04)治疗水肿桃花有消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿腹水,大便干结,小便不利和脚气足肿。
(05)有助消化桃子含较多的有机酸和纤维素,能促进消化液的分泌,增加胃肠蠕动,从而增加食欲,有助于消化。所以,对于贫血患者、浮肿患者,以及消化力弱的人,也适宜吃些桃子。
(06)解酒桃子含有烟碱酸,能够促进血液循环,是很好的解酒水果。
(07)活血祛瘀促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
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