测量血压的正确方法步骤
血压问题是现代人的一种常见病,尤其是中老年人,患有高血压的人群非常多。而高血压病会引发各种急性病的出现,所以说每天合理控制血压非常关键。很多人不再每天前往医院测量血压了,实在是太麻烦,而是买一台家用测量血压计每天自己测量血压。咱们今天聊一聊测量血压的正确方法步骤,一起来看一下吧!
操作方法
测量者安定情绪
血压会随着人的情绪、运动量等等呈现不同波动的,那么想要测量到比较准确的血压值,就要让被测量者首先安定下情绪,整个人做好休息几分钟再进行测量。
注意测量方式
在测量的时候,被测量人要坐着而不是站着,做好之后,胳膊应该和自己的心脏保持平行,测量血压的血压计也要和胳膊肘以及心脏位置一个水平方向为佳。
开始测量
在医院里一般还是使用绑带的血压测量仪,这种测量仪测量出来的血压值比较准确。开始测量的时候,绑带不能过紧但是也不能太松,以防止测量出不准确的结果,挠动脉搏动消失以后,测量者再加30汞柱,然后开始放气就行。
家用智能测量仪
这种事最适合家庭测量血压了,不用一点点充气然后放气那么麻烦,只要你连续测两次或者三次,然后取一个中间值就可以了。测量者也要采取坐姿并且安定情绪才能测量。
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