孕妇不能吃的食物有哪些?
怀孕本身是一件特别幸福的事情,但在有些时候,也是需要注意某些事情的,如动作幅度不能过大,衣服不能过紧等,否则便很容易对宝宝造成伤害。而饮食更是如此,既要保证营养的均衡,也要注意避免食用对身体有影响的食物,但对于有些孕妇来说,究竟哪些食物不能吃却是她们所不了解的,今天来给大家简单介绍一下。
操作方法
01螃蟹
其属于凉性食物,有活血化瘀的功效,若孕妇过量食用的话,不仅容易出现出血,流产等症状,若不慎进食蟹爪的话,则效果会更加明显,严重的甚至会堕胎,同时也应注意螃蟹这种高蛋白食物很容易出现变质的情况,普通人吃了也会头晕,腹痛和呕吐。
甲鱼
其虽然有滋阴补肾的功效,属于寒性且味道较咸,比较适合阴虚内热的朋友来使用,但若正处于妊娠期的话,建议大家不要过量食用,否则一来容易容易引起消化不良,食欲不振,二来可能会伴随有腹痛腹泻的症状,甚至引发肝硬化或肝炎。
薏米
其是一种营养价值很高的食物,虽然特别容易被身体所吸收,还能帮助预防便秘,但其性质较寒,若孕妇食用的话,不仅容易引发尿频的情况,影响到整体的睡眠质量,还会对肚子里面的胎儿造成伤害,严重的甚至会流产,应注意减少食用。
马齿苋
其虽然含有蛋白质,胡萝卜素和粗纤维等物质,受到了越来越多的人们的欢迎与喜爱,但却也不是适合所有人都食用的,因为其性寒,可以使子宫的平滑肌收缩,有滑胎流产的嫌疑,建议女性应减少食用。
罐头食品
各类罐头速食品虽然为生活提供了极大的方便,但其里面大都含有各类添加剂,如香精,防腐剂等,若孕妇食用过多的话,也是会对身体造成伤害的,而且其营养价值并没有很高,在高温消毒的过程中往往就被破坏掉了,建议大家还是吃新鲜食物较好。
巧克力
大多数女生都喜欢吃巧克力,但对于孕妇来说,过量食用巧克力不仅会增加饱腹感,影响食欲,还可能会导致身体发胖,营养缺乏,建议孕妇平时可多吃些对身体好的小零食,如花生,核桃,大枣等。
猪肝
其虽然具有很好的补血功效,但在牲畜的饲养过程中,总会添加过多的含有维生素A的催肥剂,若孕妇食用的话,这些物质便会进入到人体,对胎儿的发育造成伤害和影响,严重的甚至还可能会畸形。
-
怎样使用登山杖
登山杖真的可以让你的脚变的比较轻松吗?其实不是完全正确,使用登山杖必须要用正确的方式操作才能享受到登山杖带来的好处,在之后的叙述中我们会跟你解说如何正确的使用登山杖,但是在此之前,我们先说说使用登山杖的好处,让各位了解一下为何国外会如此盛行使用登山杖,甚...
-
小孩鸡胸怎么办
关爱孩子小儿鸡胸是一种常见病症,特点是胸骨前凸、两侧胸壁低平。轻者外观不雅,重者使胸廓容积缩小,肺发育受限,8岁以前的小儿肺泡量可能增多,经常患气管炎或肺炎,运动耐受力很差,免疫抵抗力低下。鸡胸不仅影响身体的美观外,严重的鸡胸由于两侧向内凹陷的肋骨压迫心脏...
-
教你怎么调出海藻面膜
很多爱美的女性在工作之后都会敷上一张面膜来缓解一天的压力,海藻面膜在夏季的作用可是不容小觑的,不仅补水保湿还能祛痘。可是很多的MM都不知道海藻面膜怎么调,一起看看吧。操作方法(01)首先敷海藻面膜前用洗面奶洁面,然后把脸拍干,脸上有水敷海藻时容易往下滑。(02)海...
-
怎样去除红血丝更有效
大部分皮肤红血丝现象都是和皮肤过敏有关,但实际上任何类型的皮肤都有可能过敏,作息不规律,皮肤护理不恰当,工作的环境影响。等多种因素都可能让你的貔虎过敏产生红血丝的倾向。尤其是在秋冬季节,红血丝的现象容易突出。那么小编总结了8种去除红血丝的方法。操作方...