营养不良有哪些症状?
在日常生活中,有些人会因为长期的饮食不当而出现营养不良的情况,今天来给大家说说营养不良有哪些症状,以让大家能够尽早恢复健康。
操作方法
(01)面色发黄当身体处于营养不良的状态时,便很容易使面色出现各类问题,如发黄,惨白等,不仅不利于身体的健康,还会对正常的生活和工作产生影响。
(02)四肢无力当身体处于营养不良的状态时,便很容易出现四肢无力,浑身酸软的情况,不仅会伴随有一定的疼痛感,严重的甚至还可能昏厥。
(03)贫血当身体处于营养不良的状态时,便很容易出现缺铁性贫血的症状,影响到各个系统的正常运作,建议平时可吃些动物肝脏,鱼肉等。
(04)体重不增当身体处于营养不良的状态时,便很容易出现食欲不振的情况,进而导致体重的急速下降,对整体的健康构成威胁。
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