什么药治疗静脉曲张最有效
操作方法
(01)静脉曲张患者在日常生活方面,则应控制体重,避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟。静脉曲张,以前常见于经常站立或者过度劳累者。可现在,随着科技与知识的进步,很多白领长期坐在办公室内,静脉曲张也越来越多。静脉曲张,成了无年龄限制的一种病症。年长者得,年轻人也得。得了静脉曲张后,轻则疼痛酸胀,重者疼痛难忍。脉活专家教你一个简单的缓解小方法。想治好还要治疗。简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处。既可以有效防治下肢静脉曲张及小腿抽筋等症状,还可以促进血液循环,增强体质。别看下蹲动作很简单,做起来却有一定的讲究,否则会物极必反。下蹲时,最好不要深蹲,也就是说膝关节弯曲的角度不要小于60度,否则起身时很容易头晕眼 花。做下蹲运动时,动作不要过猛,膝关节弯曲的角度可以由大到小,循序渐进。每天抽空蹲一蹲,会收到意想不到的锻炼效果。需要提醒的是,膝关节不好的老年人和慢性疾病患者要谨慎尝试下蹲运动。静脉曲张的患者们,繁忙之余抽空休息一下,做一做下蹲运动,健康又养生。
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