如何预防花粉过敏?
花粉过敏时,如果症状比较轻的话,就是打喷嚏或者是流鼻涕,不过如果严重的话,有可能威胁到身体健康。下面特意为大家介绍了一些预防花粉过敏的方法,对于花粉比较敏感的朋友,一起看看学学吧。
操作方法
(01)在屋里晾衣服或者使用烘干机如果想要有效的避免花粉过敏,在洗完衣服了以后,千万不要将衣服晾晒在室外。衣服晾晒在室外的话,特别容易沾染上外界环境的花粉,人就特别容易花粉过敏。所以洗完衣服以后,最好在屋里晾晒衣服或者是直接使用烘干机烘干衣服。
(02)佩戴眼镜花粉特别高发的时间,如果要出去的话,最好是佩戴眼镜,佩戴眼镜可以有效的避免花粉对眼睛的伤害。戴眼镜的时候最好戴有镜片的眼镜。如果近视的话就可以直接带近视眼镜,如果没有近视的话,可以直接戴太阳镜,不仅可以遮光,而且可以有效的避免花粉对眼睛的伤害。
(03)避开有花粉的地方如果想要有效的防止花粉过敏的话,一定要最大限度的避开有花粉的地方。如果条件允许的话,在花粉的高发季节。最好选择在海边去度个假,海边潮湿的空气基本上不会让花粉存在。
(04)常喝蜂蜜想要预防花粉过敏的话,在平时的时候可以常喝蜂蜜。由于蜂蜜里面有花粉粒,常喝蜂蜜的话,可以有效的抵抗花粉过敏,时间长了还可以有效的抑制过敏反应。
(05)经常喝柠檬水如果想要有效的预防花粉过敏的话,在平常的时候一定要经常喝柠檬水,由于柠檬里面含有大量的维生素c。这种物质可以很好的预防花粉过敏,对于比较轻度的花粉过敏症状,还有治疗的作用。
(06)白天关窗户如果想要有效的防止花粉过敏的话,在白天的时候千万不要把窗户打开的太大,最好的情况就是直接把窗户关闭。窗户关闭了以后,可以防止花粉飞到屋里面来。如果非要打开窗户的话,最好是在大清早和深夜的时候打开窗户。这两个时间段的花粉比较少。
(07)回到家换衣服回到家了以后,如果想要避免花粉过敏的话,最好回到家了以后把衣服换掉。因为在室外走了一圈以后,衣服上会粘很多的花粉,如果回到家以后不换衣服的话,花粉就会随着衣服的抖动飘到家里的很多地方,这样很容易让家人花粉过敏。
(08)不要在室外停留太长时间如果想要有效的避免花粉过敏的话,千万不要在室外停留太长的时间,因为室外的花粉还是非常多的,尤其是在室外花粉高发期的时候,千万不要去室外。如果必须要出去的话,最好选择在清晨或者是深夜的时候出去,如果下了一场雨的话,雨后出去也是非常合适的。
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