冬天女性睡觉穿袜子好吗
操作方法
首先,需要肯定一点的是,脚的温度和睡眠质量有直接的关系。其中芝加哥拉什大学医学中心海伦伯格斯博士提出脱掉袜子睡觉,会降低脚部的温度,对促进睡眠不利。
人在睡觉的时候,器官也都在休息,而且人的血液循环也相对的减慢,如果这个时候还穿着袜子,会更加降低脚部的血液循环,从而也降低了新陈代谢。
晚上穿袜子睡觉也会导致脚气,如果本身就有脚气的人,晚上睡觉还是不要穿袜子了。
不利于晚上脚的活动伸展,会让人觉得睡觉不舒服,进而影响睡眠质量。
特别提示
喜欢点赞
-
教你怎样掌握单车变速
1996年奥运会山地选手AndreasHestler说,要想避免错误变速,使自行车在任何时候都在正确的齿比下工作,需要大量的时间练习。AndreasHestler曾7次获得加拿大全国XC比赛冠军,他也参加公路比赛。他说,换挡时知道你在做什么,你可以骑得更快,还能延长传动系统的寿命。下面是...
-
轻微烫伤后如何处理?
烫伤是我们日常生活中经常会接触到的一种伤痛,日常生活中我们经常会不小心被开水、油、烧热的金属等高温物体烫伤。烫伤可分为三度,二渡和三度烫伤建议最好去医院接受专业烫伤处理,一度轻微烫伤则可以自行进行处理,今天我们就来简单说一下如果该如何处理轻微。操作...
-
肛瘘在临床上的表现
肛瘘通常是肛门周围的肉芽肿性管道,是由内口、瘘管、外口三部分所组成。通常以流脓、疼痛、瘙痒等为主要症状,十分影响患者健康与日常生活。肛瘘一般由原发性内口、瘘臂和继发性外口组成。内口位于齿线附近,多为一个,外口位于肛门周围皮肤上,通常为一个或多个。那么...
-
剖腹产后要怎么护理?
剖腹产就是在由于种种原因而无法自然分娩时,为了确保母子生命安全而采用的一种开腹分娩方法,如果在进行剖腹产分娩后不注意小心护理的话。很容易落下产后疾病的。所以剖腹产妈妈们产后一定格外小心的护理。操作方法(01)◆合理饮食:由于选择剖腹产分娩的过程中,新妈妈...