躺着玩手机的危害
简要回答
长时间看手机会导致眼睛干扰角膜炎现象,长时间玩手机会一直盯着屏幕,眨眼次数减少,导致长时间暴露在空气中,眼球疲劳、干燥,有的人还会出现眼睛肿胀、流泪的现象。特别是在晚上躺着玩手机的人,因为屏幕亮度的问题,对屏幕的关注也会增加。眼球吸收了较多的视网膜上的光敏物质,造成眼球疲劳,时间长了容易出现角膜炎、结膜炎,最严重的还可能引起泪腺细胞癌变,造成失明。
长时间玩手机最直接的影响就是近视和视力偏差的症状。玩手机时间长了,我就会发现我的视力变得模糊,尤其是那些躺着看手机的人。由于视觉不对称,容易造成视觉偏差,两眼视值异常。
经常看手机的人会造成眼睛血液供应不足,尤其是睡前躺下看手机的人。喜欢侧身的人会给眼睛造成压力感。玩手机的时候,他们的眼睛会出现肿胀。
长时间玩手机容易造成内分泌失调,脸上长痘、长痘,很多人都是工作了一天,晚上回家或者不休息,还是选择玩手机,这就导致身体和皮肤都应该休息,还在运转,手机的屏幕会侵蚀人的皮肤。长时间玩手机影响睡眠质量,引起内分泌紊乱,屏幕刺激引起粉刺、痘痘。
女性经常玩手机导致内分泌紊乱,容易引起月经不调、血液不足等症状。男性经常玩手机引起内分泌失调,很容易引起血块、肾虚等症状。儿童经常玩手机导致内分泌紊乱,会引起发育不良、生长缓慢、食欲下降,影响儿童的正常发育。
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