涂色书秘密花园如何解压
2015年夏天,有一种书比较火,就是涂色书,比如《秘密花园》《魔法森林》等。涂色书首先在朋友圈火起来,朋友们不断更新涂好的图案。以《秘密花园》为例,本书除了受到绘画爱好者的热捧,也成为了人们“解压”的一种工具书。
操作方法
(01)如何利用涂色书解压呢?
(02)买来秘密花园涂色书后,上面会有教读者涂色的小技巧,在你拿到这本书后,可以从前到后大致浏览一遍。所谓解压,就是你可以凭借自己的想象,在书中天马行空的涂颜色。
(03)用什么工具来涂色呢?
(04)涂色就需要用到彩色笔。你可以用彩色铅笔、水彩笔、荧光笔等,当然,最火的就是用彩色铅笔。据说,彩色铅笔也因为秘密花园的火爆而异常热销。
(05)如何来涂颜色呢?
(06)涂颜色,不能操之过急,而是要一步一步耐心的进行。不要试图在某一时刻便把所有的图案涂上颜色,因为那样会非常伤身和伤神的,于是,不仅不能起到解压的作用,反而会适得其反。
(07)可以每天在自己心情好或不好的时候,在时间合适的情况下,适当涂上一些颜色,哪怕只是一个图案中的一小部分也没有关心,关键是达到了自己开心的目的。而且,还可以涂完一部分,用手机拍下来,保存一些图片,留着和后面涂完进行对比。
(08)总之,利用涂色书解压,要不愠不火,不能急躁,从而调整自己的心情。
特别提示
不要企图一下子涂完所有的,否则会伤身!
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